Как остановить кашель: семь эффективных способов

Как остановить кашель: семь эффективных способов

Кашель – само по себе малоприятное явление, которое не позволяет заниматься привычными делами и значительно ухудшает общее самочувствие. Но когда это состояние не прекращается ни днем, ни ночью – последствия могут быть намного серьезнее, чем просто чувство усталости из-за дефицита сна

Есть несколько способов избавиться от кашля, их целесообразно применять, когда установлена причина кашля и приняты меры по ее устранению.

Пить много воды

При простуде рекомендуется пить как можно больше воды, одна из причин заключается в том, что вода разжижает мокроту. При разжижении мокроты ей проще отделиться и выйти наружу, от этого кашель стихает.

вода

Таблетки от кашля с ментолом

Еще в 2012 году исследования подтвердили, что таблетки с ментолом снижают кашель как минимум на 25%. Ментол обладает свойством снимать раздражение со слизистой оболочки в горле, подобное действие оказывают таблетки от кашля с эвкалиптом.

Наклонное положение тела

Кашель мешает спать, стоит только принять горизонтальное положение, как он усиливается. Причина заключается в отеке носоглотки, чтобы от него избавиться, нужно воспользоваться еще одной подушкой, чтобы голова расположилась выше тела. В таком же положении отступает кислотный рефлюкс, это явление тоже вызывает кашель.

Увлажнители воздуха

Сухой воздух делает слизистые еще более раздраженными, сухой кашель становится сильнее. Увлажнители воздуха создают комфортные условия, когда дыхательные пути увлажнены, они лучше перемещают слизь, не прибегая к механическому воздействию кашля.

Натуральный спрей для носа

Использование натуральных спреев для носа, к примеру физиологического раствора с ксилитом, помогает устранить сухость и мелкие повреждения слизистых оболочек. Ксилит обладает свойством убивать бактерий, что полезно при простуде.

Ложка меда

Есть несколько способов использования меда против кашля. Ложку меда можно добавить в чашку чая, травяного отвара, развести в горячей воде или просто съесть и запить водой. При простуде эффективнее всего будет использовать мед с травяным чаем, мед окажет противовоспалительный эффект, а чай будет способствовать увлажнению тела.

медовый спас

Прием антацида

Гортань очень чувствительна к желудочному соку, точнее к содержащейся в нем кислоте. При контакте желудочного сока с голосовыми связками увеличивается количество слизи, усиливается кашель, хрипнет голос. Иногда человек не ощущает ярко выраженной изжоги, но начинает кашлять, не понимая причины кашля. В таких ситуациях помогает прием антацида. Если все эти способы не помогают, и кашель не стихает в течение недели, значит, необходимо обратиться ко врачу. Точно так же следует поступить, если кашель сопровождается повышенной температурой, ознобом, хрипами при дыхании, болезненным глотанием, болью в груди. Кашель может быть последствием обычной простуды или признаком опасного заболевания, при котором необходима помощь специалиста.

Напомним, в чем состоит опасность леденцов от кашля. К сожалению, аптечные леденцы от кашля зачастую не производят должного эффекта, тем более что многие из них содержат вредные консерванты, а продукция известных марок еще и стоит дорого.

Как сообщала Politeka, в разгар эпидемии украинцев оставили без лекарства от кашля. В Украине запретили популярный муколитический препарат, который применяется при острых хронических заболеваниях дыхательных путей в целях разжижения и облегчения отхаркивания.

Государственная служба Украины по лекарственным средствам и контролю за наркотиками, ввела полный запрет на продажу, хранение и реализацию «Пектолван Ц».

Также Politeka писала, осторожно, в воздухе найдены ядовитые вещества: киевлян предупредили об опасности.

материалы рубрики
Погода приготовила украинцам испытание: сколько еще продлится адская жара Жизнь
Погода приготовила украинцам испытание: сколько еще продлится адская жара
Нибиру спряталась за Луной, ученые бьют тревогу: «готовится сокрушительный удар» Жизнь
Нибиру спряталась за Луной, ученые бьют тревогу: «готовится сокрушительный удар»
Минусы и плюсы китайской диеты, секретное меню Жизнь
Минусы и плюсы китайской диеты, секретное меню
Названы самые верные знаки Зодиака: «не способны на измену» Жизнь
Названы самые верные знаки Зодиака: «не способны на измену»
Ученые выяснили, в чем преимущество опаздывающих людей Жизнь
Ученые выяснили, в чем преимущество опаздывающих людей
Биологи рассказали, как правильно приготовить кофе Жизнь
Биологи рассказали, как правильно приготовить кофе
Самое темное пророчество майя начало сбываться, конец света уже близко: «человечество приговорено» Жизнь
Самое темное пророчество майя начало сбываться, конец света уже близко: «человечество приговорено»
Девушка сбросила девяносто килограмм лишнего веса: в чем секрет Жизнь
Девушка сбросила девяносто килограмм лишнего веса: в чем секрет
Как часто следует ходить к врачу: названы обязательные специалисты Жизнь
Как часто следует ходить к врачу: названы обязательные специалисты
Гигантского монстра обнаружили в прибрежных водах: «уцепился за прибор слежения», уникальное видео Жизнь
Гигантского монстра обнаружили в прибрежных водах: «уцепился за прибор слежения», уникальное видео
Жиры нельзя исключать: к чему приводит недостаток Жизнь
Жиры нельзя исключать: к чему приводит недостаток
Мертвое тело пришельца попало на фото: «огромная голова, маленькое тело…» Жизнь
Мертвое тело пришельца попало на фото: «огромная голова, маленькое тело…»