Жители Украины в последнее время стали много есть
В Госслужбе статистики подсчитали, что украинцы много едят — превышают дневную норму на 200 килокалорий.
Специалисты просчитали, что граждане Украины действительно переедают: норму в 2790 килокалорий в сутки они регулярно превышают.
Те же 200 килокалорий, как утверждает диетолог, могут быть разными: 350 граммов яблок, или 66 граммов сосисок, или 40 граммов маффинов. Поэтому одинаковая калорийность не означает одинаковую пользу этих калорий.
К тому же, богатый крахмалом картофель можно приготовить так, чтобы получить максимум полезных веществ.
«Если картофель просто очищенный (пюре), то это простой углевод и никакой пользы он не принесет. Если картофель в кожуре, то его можно употреблять раз или два в неделю», — говорит специалист.
Яна портной советует тем, кто пытается считать калории, разрабатывать меню из полезных блюд. С утра можно есть яичницу с тостом, днем - суп и мясо с гарниром, а вечером — рыбу с салатом. В промежутках могут быть кефир и фрукты.
Но, как правило, украинцы обращают внимание не на калорийность, а на стоимость продуктов.
Дорофеева похвасталась интимным местом, такого от нее не ожидалиТакже эксперты отмечают, что за пять месяцев 2018 года несколько просела цена на гречку.
«Гречневая крупа уменьшилась в цене на 5,2 грн, или 23%, и стоит 17,4 грн за килограмм. Гречка пострадала из-за своих аппетитов двух прошлых лет, когда ее стоимость возрастала с космической скоростью. А сейчас она потеряла своих сторонников как среди конечных потребителей, так и среди государственного и коммунального секторов», — отметили эксперты.
Напомним, украинцам рассказали, как девальвация отразится на ценах.
Как сообщала Politeka, украинцев предупредили о резком подорожании алкоголя.
Также Politeka рассказывала, что в магазинах сметают все, гривна накануне резкого обвала.
