Не обов’язково витрачатися на ліки, щоб забезпечити організму очищення та оздоровити його
Нашому організму, щоб добре себе почувати, час від часу потрібно очищення.
Цибуля
Молодий цибулю сприяє засвоєнню поживних речовин, а також покращує процес травлення. Крім того, цей продукт має протимікробні і протипухлинні властивості.
Дієтологи радять включати цибулю в свій щоденний раціон, щоб в організмі не накопичувалися шкідливі речовини.
Буряк
Молода буряк допомагає печінки виводити токсини з організму, а також підтримує її здоров’я.
Цікаво, що вчені довели і омолоджуючі властивості даного продукту: якщо не хочеться рано старіти, необхідно 4 рази на тиждень їсти сирий буряк (можна пити сік).
Оливкова олія Нова біда прийшла в Магнітогорськ, починається паніка: “Даємо вам час до заходу сонця”, фото
Оливкова олія не тільки насичує організм вітаміном Е і жирними кислотами, а й сприяє зниженню холестерину.
Також оливкова олія в парі з фруктовими соками дуже благотворно впливає на жовчний міхур.
Капуста
Волокна звичайної, білокачанної капусти виводять з організму всі токсини, а також сприяють зменшенню целюліту.
Щоб забути про «апельсинової скоринці», необхідно щодня їсти салат зі свіжої капусти.
Яблуко
Яблука за рахунок свого унікального складу допомагають очищати весь організм.
Важливо: включи вищеперелічені продукти в свій щоденний раціон, і вже через 7 днів ти помітиш реальні зміни.
Нагадаємо, лляне насіння допомагає схуднути: як вживати правильно.
Лляне насіння – новий тренд в харчуванні. Його додають у хліб, каші і посипають їм салати. І не тільки для того, щоб додати естетичного вигляду блюді, а й щоб примножити її корисні цінності. Адже ці дрібні зернятка містять в собі безліч корисних речовин.
Як повідомляла Politeka, названі кращі продукти на сніданок: «бадьорий і допомагають сконцентруватися»
Також Politeka писала, що вчені знайшли і знищили ген старості: що з цього вийшло