Космічне явище загрожує жителям планети з ослабленим здоров’ям

Магнітна буря обрушиться в четвер, 24 січня. Про це свідчать спостереження вчених з Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця (ФІАН). Графік магнітної активності експерти опублікували на офіційному сайті установи.

Згідно з даними, катаклізм набере силу рано вранці. Він досягне початкового показника бурі – G1. Після 6 години магнітна активність почне спадати. До 12 години магнітосфера Землі буде порушена, що особливо чутливі люди відчують за своїм станом.

магнитная буря

Після полудня буря остаточно затихне. А в найближчі два дні, 25 і 26 січня, обладнання не прогнозує нових збурень магнітосфери планети.

Лікарі склали ряд рекомендацій, як можна знизити неприємний вплив бурі в цей четвер і на майбутнє. Вони відзначили, що в більшості випадків сприйняття магнітне активності відбувається індивідуально для кожної людини. Як правило, це слабкість, нервове напруження, головний біль і мігрень. Можливі також безсоння, депресія, сплески адреналіну і загострення хронічних хвороб.

Є загальні рекомендації, які варто дотримуватися всім. Перш за все, варто уникати фізичних навантажень. Краще відкласти важку роботу до більш спокійних часів і віддати перевагу пішим прогулянкам на свіжому повітрі. Людям у віці краще утриматися від довгих поїздок в цей день. Медики також рекомендують уникати нервових потрясінь, які здатні посилити неприємні симптоми. Експерти пропонують поповнити аптечку заспокійливими засобами і тримати їх під рукою.

Рекомендується також стежити за раціоном харчування в дні, коли лютує магнітна буря. Жирна, гостра і солона їжа може погіршити стан організму при катаклізм. Те ж стосується алкогольних напоїв.

Щоб вгамувати неприємні відчуття, лікарі радять пити заспокійливі чаї з м’ятою або мелісою. Також варто зміцнити імунітет помірною кількістю вітаміну С. При гіпертонії стан можна поліпшити великою кількістю води. З їжі варто віддавати перевагу молочним і рослинним продуктам.

Кращого за все готуватися до магнітних бурь заздалегідь. Для цього важливо стежити за своїм здоров’ям і зміцнювати його. Наприклад, приймати контрастний душ, обливатися холодною водою, регулярно робити фізичні вправи на свіжому повітрі. Додатково можна вживати речовини для зміцнення судин.

Нагадаємо, пекельні катаклізми доб’ють планету: з’явився новий лякаючий прогноз.

Як повідомляла Politeka, одне з найспекотніших місць на планеті накрило снігом.

Також Politeka писала обнадійливий прогноз про снігову апокаліпсис і морозах в Україні.