Молоко, которое со времен наших предков считалось самым полезным продуктом, оказывается, может нанести непоправимый ущерб здоровью
Молоко подобно алкоголю неоднозначно оценивается учеными, об этом пишет Хвыля.
Многие специалисты утверждают, что этот продукт может быть как полезным, так и вредным для здоровья, в зависимости от индивидуальных особенностей, влияющих на его усвоение.
Терапевты назвали те проблемы со здоровьем, которые провоцирует регулярное употребление молока.
Например, по их словам, молоко способствует большей хрупкости костной ткани и усиливает склонность к остеопорозу. Не нужно воспринимать молоко как незаменимый источник кальция, говорят специалисты.
Они советуют искать этот минерал в других продуктах, прежде всего растительного происхождения.
Кроме того, ученые утверждают, что лактоза в молоке служит питанием в случаях возникновения опухолей яичников, и потому женщинам лучше не увлекаться его употреблением. Еще молоко обладает способностью активизировать рост жировых клеток – в нем слишком много жирных кислот Омега-6.
У некоторых людей питье молока из-за действия, содержащегося в нем белка, губительно сказывается на работе почек.
В тех случаях, когда организм не слишком хорошо переваривает животный белок, молоко может привести к размножению жировых бляшек, что чревато заболеваемостью раком толстой кишки.
Помимо этого, людям часто присуща аллергия на белок из молока (кстати, далеко не все жертвы аллергии сами об этом знают). Питье сырого молока может обернуться заболеванием туберкулезом и сибирской язвой из-за попадания бактерий.
Некоторые научные исследования показали, что чем больше человек пьет коровье молоко в детском возрасте, тем выше его риск заболеть диабетом во взрослой жизни. Следует помнить и о том, что молоко провоцирует проблемы в работе кишечника и способно стать причиной запоров.
Кстати, медики доказали пользу самого популярного украинского продукта.
Наука в последнее время все чаще переворачивает привычные представления о «вредных» и «полезных» продуктах. В качестве очередного примера приведем свиное сало, которое многие из нас обожают.
Его состав скрупулезно изучили специалисты Мюнхенского университета. Выяснилось, что сало содержит арахидоновую кислоту, которая входит в состав жизненно необходимого витамина F. Арахидоновая кислота входит в состав клеточных мембран, стимулирует сердечную мышцу.
Кислоты, содержащиеся в сале, обладают желчегонным действием и способствуют образованию в печени «хорошего» холестерина и расщеплению «плохого». В сале также содержится мононенасыщенная олеиновая кислота, защищающая печень и почки от продуктов окисления, к тому же она препятствует развитию атеросклероза.
Напомним, ученые назвали самый вредный продукт
Как сообщала Politeka, врачи назвали продукт, который поможет при повышенном давлении
Также Politeka писала, что эксперты назвали топ-4 самых полезных продуктов осени
