З настанням зимових холодів одним з найактуальніших питань залишається профілактика та лікування застудних захворювань

З цього матеріалу Сlutch ти дізнаєшся все, що стосується симптомів застуди, першої допомоги при застуді, і можливі ускладнення застуди.

Медичний термін «застуда» означає охолодження організму, через який знижується опірність організму до інфекції.

У побуті ж застудою називають захворювання, яке виникає внаслідок переохолодження організму. Викликається таке захворювання вірусами. Таким чином, те, що ми називаємо застудою — це гостра вірусна респіраторна інфекція (ГРВІ).

Симптоми, які можуть бути при ГРВІ:

  • першіння або невелика біль у горлі;
  • нежить або закладеність носа;
  • сльозотеча і почервоніння очей;
  • кашель;
  • головний біль;
  • погане самопочуття (втома, млявість);
  • невелике підвищення температури (до 37,5 — 38,0 градусів).

человек здоровье больной простуда

Перша допомога при ГРВІ:

— обмежити рухову активність, бажано дотримуватися постільного режиму, навіть якщо немає температури. Це дозволить ослабленому організму свої захисні сили направити на боротьбу з хворобою;

— пити по можливості багато рідини, не менше 2 л в день. Рідина виводить з організму токсини — продукти життєдіяльності вірусів, що сприяє зменшенню інтоксикації організму і одужання. Пиття повинне бути теплим;

— віруси не люблять кисле середовище, тому під час хвороби бажано пити неміцний чай з лимоном, ягідні морси (ідеально журавлинний), відвар шипшини, вживати продукти, багаті вітаміном С. Якщо немає протипоказань, в перші дні хвороби рекомендований прийом вітаміну С по 0, 5г 2 рази в день.

чай

— капати судинозвужувальні краплі в ніс при закладеності носа (але не довше 5-7 днів);

— регулярно провітрювати приміщення.

При ГРВІ не можна:

  1. приймати антибіотики, тому що антибіотики ефективні в боротьбі з бактеріями (мікробами) і зовсім не діють на віруси;
  2. збивати температуру, за винятком випадків поганої переносимості підвищення температури. Підвищена температура сприяє виробленню інтерферону і допомагає організму боротися з вірусами. Температуру збивають, якщо вона піднялася вище 38,5 градусів.

Якщо перенести хворобу на ногах, то до вірусної інфекції через кілька днів може приєднатися бактеріальна. Можуть виникнути ускладнення, такі як отит, гайморит, бронхіт.

Нагадаємо, як швидко одужати від застуди: ефективні методи.

Як повідомляла Politeka, важливо знати, які продукти можуть врятувати від грипу.

Також Politeka писала, про гарячі напої під час застуди: вчені розвіяли міф.