Известный украинский педиатр Евгений Комаровский дал советы по купанию зимой
Доктор заявил, что «человеческие детеныши» с первых дней обладают врожденной способностью, благодаря которой приспосабливаются к условиям окружающей среды. Однако со временем эти функции могут притупляться по вине родителей. Так Комаровский написал на своей странице в Instagram.
Прежде всего, малыша необходимо лишить стабильных условий окружаюшей среды. Постоянная температура, теплая вода, стерильная пища и нехватка ветра могут отключить защитные механизмы ребенка. А потому представляют источник повышенно опасности для здоровья.
Доктор Комаровский призвал сознательно создавать контрасты температур воздуха и воды. А также часто и подолгу гулять с детьми на улице для максимального контакта с естественными факторами природы. И погода не должна мешать прогулке. Дождь или ветер только помогут ребенку подготовить организм к дальнейшей жизни.
В то же время, педиатр предостерег родителей от излишних нагрузок на детей. «Не надо экстремизма!» — написал Евгений Комаровский в своей публикации. Он заявил, что не стоит окунать детей в прорубь на Крещение, перегревать на солнце или заставлять ходить босиком по снегу. Излишне экстремальные температуры могут навредить. Поэтому лучше сохранять здоровый баланс.
Однако нужно следить, не замерзает ли чадо. Главным показателем считается нормальное поведение. При температурном дискомфорте у детей можно наблюдать потерю активности, вялость, капризность или возбуждение. В таком случае его стоит одеть.
От года до трех медики также рекомендуют обливания водой. Начинать лучше с температуры 36-34°С, а затем доводить её до 26-24°С. При этом в комнате должно быть достаточно тепло. Отмечается, что лучше избегать попадания воды на голову.
Напомним, доктор Комаровский дал десять советов, как победить варикоз.
Как сообщала Politeka: ученые рассказали, почему полезно голодать.
Также Politeka писала о целебных свойствах воды на Крещение: как использовать и хранить.
