В сторис на своей странице в Instagram артистка решила ответить на несколько вопросов поклонников. Конечно, у Санты, которая всегда держит себя в безупречной физической форме, спросили, как похудеть.
"Я поняла совсем недавно, что все делала не так. Первое и самое главное, с чего нужно начать – сдать анализы. Индекс НОМА, глюкоза, инсулин, В12, цинк, магний, кальций, железо, ферритин, калий, натрий, медь, витамин Д, гормоны щитовидной железы (ТТГ, ТС, Т4 свободный, АТПО), тестостерон, пролактин, ДГТ", — пишет Димопулос.
Она подчеркнула, что нет одного протокола, который подойдет всем, и это очень важно понять.
"Кому-то подходит интервальное голодание, а для людей с проблемами с желчным - нет. Кому-то — супернизкоуглеводный, а иногда и кето рацион, для других же - это ужас. Поэтому я иногда удивляюсь новомодным диетологам, которые всем приписывают одно и то же за дорого) Я уверена, лучше спокойно и медленно, зато без стресса и откатов. Из моих советов: «чистый и живой», питательный и разнообразный рацион (подходящий вам и не причиняющий проблем и голода), спорт и правильный уход всегда сработают", — пояснила Санта Димопулос.
Напомним, Иванна Онуфрийчук из "Танці з зірками" нарвалась на критику из-за новых фото из-за границы.
Как сообщала Politeka, новая трагедия произошла в семье звезды "Танців з зірками" Ольги Харлан.
Также Politeka писала, что Елена Шоптенко из "Танці з зірками" сообщила о проблемах со здоровьем.
