Звезда «Квартал 95» поразила провокационными фото: такого от нее никто не ожидал

Звезда «Квартал 95» поразила провокационными фото: такого от нее никто не ожидал

Звезда студии «Квартал 95» и проекта «Женский квартал» Екатерина Никитина часто радует поклонников новыми пикантными фото

Так, на своей странице в социальной сети Инстаграм Катя Никитина опубликовала подборку фото, на которых демонстрирует свою чудесную растяжку и физическую форму.

Девушка позирует в синих джинсовых шортах, светлой рубашке и белых кедах.

««Почему растяжка должна быть обязательной составляющей любой тренировки?»

«Многие не понимают всей важности регулярной растяжки. Но ее нужно выполнять ежедневно», — говорит Дэвид Нолан, физиотерапевт Гарвардского филиала госпиталя в Массачусетсе.

.

Вы можете возразить, что от природы люди могут быть более или менее гибкими. И будете правы. Но гибкость — не что-то сверхъестественное. Ее можно в себе развить. А если ты занимаешься в зале, качаешь пресс, попу, что-то там еще, это делать обязательно. Почему?

Потому как от природы эластичные мышцы, когда вы их интенсивно тренируете, становятся тверже и, так сказать, забиваются. Чем больше вы их «прокачиваете», тем труднее потом растянуть. И это — главная причина, почему растяжку, как и приседания-выпады, нужно делать регулярно.☝🏻

Растяжка учит управлять своим телом.», — подписала фото Катя Никитина.

Поклонники восхитились целеустремленностью и подготовкой актрисы.

«Катя, ты такая красотка, мощная, добрая и сексуальная❤🌷», «Кому отточено сильно повезло ❤️», «Крутая расстяжка хочу себя так», «Очень красивая😍», «Ого розтяжка🔥💖», «Вов, найс», — пишут комментаторы.

За считанные часы в сети публикация собрала почти три тысячи лайков.

Напомним, что Никитина опубликовала подборку фото возле серого здания с лестницей. На первом снимке Никитина позирует в прыжке. На знаменитости надеты короткие джинсовые шорты, белый топ, оголяющий живот, и кеды.

На втором фото Катя Никитина стоит на руках. Девушка демонстрирует прекрасную физическую форму и подтянутую стройную фигуру.

Напомним, Кошевой из «Квартала 95» ошеломил сеть новым видео.

Как писала Politeka, жена Кошевого из «Квартал 95» взбудоражила сеть пикантными фото.

Также Politeka писала, что Кошевой из «Квартала 95» показал жену-красавицу.

материалы рубрики
Миддлтон присвоила себе драгоценность Маркл: стало известно о «яблоке раздора» герцогинь Шоу-бизнес
Миддлтон присвоила себе драгоценность Маркл: стало известно о «яблоке раздора» герцогинь
Полякова осталась в трусах ради провокационных съемок: «Жесть, нацепила корону на…» Шоу-бизнес
Полякова осталась в трусах ради провокационных съемок: «Жесть, нацепила корону на…»
Лободу разнесли за горячее видео: «Похожа на мужика» Шоу-бизнес
Лободу разнесли за горячее видео: «Похожа на мужика»
Меган Маркл заставила принца Уильяма таскать чемоданы: скандал набирает обороты Шоу-бизнес
Меган Маркл заставила принца Уильяма таскать чемоданы: скандал набирает обороты
Кароль посветила без одежды пышными формами и шокировала всех: «Превращается в Лободу» Шоу-бизнес
Кароль посветила без одежды пышными формами и шокировала всех: «Превращается в Лободу»
Кароль порадовала новым лирическим хитом: «такой Тину ещё не видели» Шоу-бизнес
Кароль порадовала новым лирическим хитом: «такой Тину ещё не видели»
Никитюк прилегла с жеребцом и показала это всем: Огонь! Шоу-бизнес
Никитюк прилегла с жеребцом и показала это всем: Огонь!
Украинская звезда получила травму: участие в «Танці з зірками» под угрозой Шоу-бизнес
Украинская звезда получила травму: участие в «Танці з зірками» под угрозой
Украинская певица, переехав в Россию, шокировала внешностью: «Что с ней?» Шоу-бизнес
Украинская певица, переехав в Россию, шокировала внешностью: «Что с ней?»
Участница «Танців з зірками» сделала громкое заявление после травмы: «Хирург сказал…» Шоу-бизнес
Участница «Танців з зірками» сделала громкое заявление после травмы: «Хирург сказал…»
Опухшая Лорак показала, как выглядит без макияжа: «Фу, будущая копия Повалий» Шоу-бизнес
Опухшая Лорак показала, как выглядит без макияжа: «Фу, будущая копия Повалий»
Участница «Танців з зірками» раскрыла свои секреты красоты: «под силу каждой» Шоу-бизнес
Участница «Танців з зірками» раскрыла свои секреты красоты: «под силу каждой»