Дакота Джонсон, що прославилася після знаменитої еротичної трилогії “П’ятдесят відтінків сірого”, вражає шанувальників своєю спортивною формою
Як відомо в трилогії «50 відтінків» актрисі довелося зніматися повністю голою. А в момент виходу фільмів шанувальники Дакоти відзначили, що дівчина виглядає просто чудово: тонкою, підтягнутою і спортивною, пише Clutch.
“Для того щоб після тренувань Анастейша була схожою на бодібілдера, ми взяли за основу вправи пілатеса, деякі танцювальні рухи і кругові тренування в нижній частині тіла. Ще Дакоті подобалися махи ногами в положенні лежачи на килимку, які колись ввела в моду Джейн фонду. Приблизно 15% всіх тренувань були присвячені вправам у вільній вазі “, – розповідає тренер актриси.
Ці вправи актриса виконувала по п’ять разів на тиждень по 20-40 хвилин. При цьому дівчина також активно займається йогою і бігом, а також стрибає зі скакалкою. За допомогою цих вправ їй вдалося добитися хорошого результату і позбутися від зайвих кілограмів.
Також Дакота перед підготовкою до зйомок фільму дотримувалася суворі правила харчування. Наприклад, всі салати актриса заправляла тільки оливковою олією, їла багато морської капусти, а також включала в свій раціон рибу і морепродукти.
Так 28-річна зірка еротичної стрічки «50 відтінків сірого», голлівудська актриса Дакота Джонсон, відкрила таємницю про роман з Крісом Мартіном. Про який заговорили ще минулої зими. Варто відзначити, актриса вперше прокоментувала стосунки з музикантом.
«Я не збираюся про це говорити. Лише скажу, що я дуже щаслива з ним», – зізналася зірка.
Відносини зоряної пари преса обговорює вже майже рік, а закохані уникають відповідей на питання.
Нагадаємо, співак-улюбленець мільйонів дівчат одружився: вибір нареченої дивує.
Як повідомляла Politeka, озвучений список найгірших фільмів з початку 2018 року.
Також Politeka писала, що в родині принца Гаррі і Меган Маркл довгоочікуване поповнення: з’явилися зворушливі фото.
