Як пише Politeka.net, кулінар поділився корисними для всіх українців порадами у своєму Instagram.
Так, Клопотенко розповів про таке поняття в психології, як вивчена безпорадність. Шеф-кухар звернув увагу на те, що зараз на межі такого стану опинилися багато українців, які зізнаються, що у них опускаються руки.
"Найстрашніше в цьому стані: людина надалі втрачає почуття волі. А воно нам з вами в умовах війни взагалі не потрібно...хоч я і не психолог, але погляньте на мої слайди. Якщо вам відгукується, то погугліть, почитайте розгорнуто і передайте далі. Цей стан зараз-наш ворог", - підкреслив Клопотенко.
У своїх слайдах шеф-кухар розповів, що стан вивченої безпорадності виникає у людини, коли він потрапляє у важку ситуацію, на яку ніяк не може вплинути, або опиняється в центрі хаосу, де будь-який рух може спричинити за собою хворобливі відчуття.
Кулінар також поділився порадами для боротьби з цим почуттям.
"Поверніть собі відчуття вибору і контролю над своїм життям. Іншими словами: просто щось робіть. Приймайте рішення і негайно його виконуйте. Можна на елементарному побутовому рівні:
Почистіть зуби
Є можливість готувати їжу-готуйте
Мочіть ворога в інформаційному просторі
Загугліть, як збити дрон або літак банкою солоних огірків і потренуйтеся
Зробіть план, що будете робити, коли ми переможемо", - написав Клопотенко.
Нагадаємо, "Майстер Шеф" Клопотенко знайшов спосіб порадувати українців у смутний час.
Як повідомляла Politeka, "Майстер Шеф" Клопотенко прийняв ключове рішення, зачепивши Злату Огневич.
Також Politeka писала, що "Майстер Шеф" Клопотенко прийняв ключове рішення, зачепивши Злату Огневич.
