Вчені провели дослідження і з’ясували причину, через яку люди набирають зайві кілограми
Вченим з Великобританії вдалося виявити самий «вражаючий» бар’єр втрати ваги. Стаття відповідного змісту опублікована в зарубіжному джерелі.
За словами дослідників, почуття сорому через зайвих кілограмів не тільки не дає скидати вагу, але і сприяє його накопиченню. Висновки засновані на масштабному експерименті, в якому брали участь 2944 чоловік протягом 4-х років. Результати наукової роботи показали, що 36% людей, які страждають ожирінням, піддавалися дискримінації через параметрів фігури.
Добровольці, які зациклилися на своїх параметрах, сильно переживаючи, набрали в середньому по 1 кілограму. Решті ж учасників вдалося схуднути. Якщо ж говорити про стресовому чиннику, то до уваги бралися громадські місця, серед яких магазини, ресторани і лікарні.
«Наше дослідження ясно показує, що засудження є частиною проблеми ожиріння. Кожна людина, включаючи лікарів, повинен перестати звинувачувати і засуджувати інших індивідів за їх вага і пропонувати підтримку, а також, де це необхідно, лікування », – сказав автор дослідження Джейн Уордл.
Вчені відзначають, що важливе значення має психологічна сторона питання. При неправильної реакції на те, що відбувається зайва вага може додатися. Стрес – відповідь на роздратування може підвищити апетит, особливо щодо нездорової, енерговитратній їжі. Мало того, засудження змушує людей відчувати себе менш впевнено щодо участі у фізичній активності, тому вони схильні уникати цього, щоб не потрапити в «дурне» положення.
Додамо, раніше ми повідомляли, що письменниця, автор книги «100 способів змінити життя», Лариса Парфентьева поділилася власним досвідом схуднення з великої ваги.
За її словами, корінь проблеми треба шукати і усувати не за допомогою одних дієт і фізичних навантажень. Наявність в життя певного балансу також важливо для здоров’я людського тіла.
“Часто зайву вагу – це підсвідоме бажання сховатися, втекти і закритися від світу. Цей страх виникає від незадоволеності життям в цілому або від того, що людині не вистачає емоцій” – зазначила вона.
Нагадаємо, дієтологи розповіли, в якому віці вага набирається частіше
Як повідомляла Politeka, стало відомо, через брак чого ми набираємо зайву вагу
Також Politeka писала, що вчені придумали, як схуднути без дієт і спорту: «Можна обдурити організм»
