Диетологи вычислили, в каком возрасте следует больше уделять внимания своему здоровью, потому что лишний вес будет набираться активнее
Диетологи из британской компании Forza Supplements провели ряд исследований, направленных на определение возраста, в котором особенно быстро набираются лишние килограммы.
В результате было установлено, что мужчины и женщины уязвимы к полноте не в одном возрасте. Для женщин наиболее опасный возраст для фигуры – 35-40 лет. Как правило, представительницы прекрасного пола полнеют после рождения малышей, а также благодаря постоянной готовке еды и регулярным совместным приемам пищи с мужем и детьми.
У мужчин проблема лишнего веса становится актуальной обычно в период 40 – 45 лет. Основная причина переедания (у 36% представителей сильного пола) – стресс на работе. Также стремление сделать карьеру отодвигает на задний план спорт, на который часто просто не остается времени.
Добавим, раньше мы писали, что лишний вес может набираться из-за нехватки витаминов и питательных веществ в нашем организме. Путин грандиозно опозорился на Крещение: «Надо было в кипяток окунуть»
Если человек следит за фигурой, правильно питается и не забывает о физических нагрузках, а вокруг талии образовывается «спасательный круг» из жировой ткани, это может означать, что организм испытывает дефицит витамина D.
О взаимосвязи между т.н. абдоминальным ожирением и нехваткой витамина D заявили ученые из Нидерландов, проводившие исследования на базе Амстердамского свободного университета и медицинского центра Лейденского университета.
По их заключениям, если жир вокруг пояса не исчезает, несмотря на все прилагаемые усилия, следует сдать кровь и проверить наличие в ней именно этого витамина. Такой жир не несет особых проблем со здоровьем, но является серьезной эстетической проблемой для многих, поскольку имеет особенность накапливаться очень быстро, а вот избавиться от него довольно трудно.
Напомним, как похудеть, когда дело не в еде: причины гормонального набора веса
Как сообщала Politeka, ученые выяснили, что спасет от ожирения — периодический голод или диеты
Также Politeka писала, от какой вредной привычки детства нужно избавиться, чтоб похудеть
