Токсини здатні завдати істотної шкоди здоров’ю і вивести з ладу печінку, тому не зволікайте, якщо помітите у себе ці симптоми

На жаль, світ в якому ми живемо, сповнений токсинів. Але як зрозуміти, що вам вже пора терміново зайнятися виведенням токсинів? Ось основні симптоми інтоксикації тіла.

1. Безсоння

Токсини можуть бути причиною безсоння. Особливо в тих випадках, якщо рівень естрогену в вашому тілі в цілому нормальний. Мало хто про це думає, але безсоння може бути викликана проблема печінки. Починайте пити соки з овочів і налягати на кольорову капусту і брокколі.

2. Хронічна втома

Цукор, а точніше, різке падіння його концентрації в крові – різко робить вас втомленими і дратівливими. Чим більше у вашому тілі токсинів, тим більшою мірою воно залежить від цукру. І це викликає дефіцит енергії.

Спробуйте різко скоротити кількість споживаних солодощів і вже через 7-10 днів ви будете почувати себе так, ніби готові літати.

3. Головні болі Скандальний соратник Ляшко загрожує підпалити себе в Раді: “С * ка!”

Есть миллион причин, почему у вас регулярно болит голова. Но одна из самых недооцененных из них – избыток токсинов в организме.

«Основна причина головного болю – нервове перенапруження і занадто високий рівень токсинів в тканинах організму і, особливо, в тканинах, що формують центральну нервову систему», – йдеться в цьому науковому виданні.

4. Проблеми зі шкірою

Якщо у вашому організмі занадто багато токсинів, шкіра обов’язково буде нагадувати вам про це. І виводити їх самостійно через прищі, вугрі та інші неприємні речі.

«Якщо печінку і нирки працюють неефективно, шкіра починає втручатися в цей процес і допомагати їм. В результаті на ній з’являється висип », – пояснюють учені.

5. Жовтий або білий язик

Міняє свій колір язик – ще один украй тривожний симптом інтоксикації тіла. Пов’язано це з шлункової слизом, «змазує» тканини язик. Якщо її колір змінюється, значить, травна система вже теж включилася в боротьбу з токсинами.

6. Жир на животі

Токсини призводять до накалюванню жиру в області живота. Якщо це відбувається швидко, хоча вам зайва вага не властивий, вам потрібно терміново починати очищати своє тіло.

7. Жар

Один з найбільш природних способів, якими тіло виводить токсини, є піт. Щоб піт виділявся активніше, тілу потрібно підняти в собі температуру. Так що якщо ваш організм регулярно «перегрівається», це досить лякає симптом.

Нагадаємо, вчені розповіли, як врятувати печінку від токсинів.

Як повідомляла Politeka, можна очистити організм за тиждень: потрібні всього сім продуктів.

Також Politeka писала, що названо найкорисніші ефірні масла: «Знімають стрес і борються з токсинами».