Токсины способны причинить существенный вред здоровью и вывести из строя печень, поэтому не медлите, если заметите у себя эти симптомы

К сожалению, мир в котором мы живем, полон токсинов. Но как понять, что вам уже пора срочно заняться выведением токсинов? Вот основные симптомы интоксикации тела.

1. Бессонница

Токсины могут быть причиной бессонницы. Особенно в тех случаях, если уровень эстрогена в вашем теле в целом нормальный. Мало кто об этом думает, но бессонница может быть вызвана проблема печени. Начинайте пить соки из овощей и налегать на цветную капусту и брокколи.

2. Хроническая усталость

Сахар, а точнее, резкое падение его концентрации в крови — резко делает вас уставшими и раздражительными. Чем больше в вашем теле токсинов, тем в большей степени оно зависит от сахара. И это вызывает дефицит энергии.

Попробуйте резко сократить количество потребляемых сладостей и уже через 7-10 дней вы будете чувствовать себя так, будто готовы летать.

3. Головные боли Скандальный соратник Ляшко угрожает поджечь себя в Раде: «С*ка!»

Есть миллион причин, почему у вас регулярно болит голова. Но одна из самых недооцененных из них — избыток токсинов в организме.

«Основная причина головных болей — нервное перенапряжение и слишком высокий уровень токсинов в тканях организма и, в особенности, в тканях, формирующих центральную нервную систему», — говорится в этом научном издании.

4. Проблемы с кожей

Если в вашем организме слишком много токсинов, кожа обязательно будет напоминать вам об этом. И выводить их самостоятельно через прыщи, угри и другие неприятные вещи.

«Если печень и почки работают неэффективно, кожа начинает вмешиваться в этот процесс и помогать им. В результате на ней появляется сыпь», — объясняют ученые.

5. Желтый или белый язык

Меняющий свой цвет язык — еще один крайне тревожный симптом интоксикации тела. Связано это с желудочной слизью, «смазывающей» ткани языка. Если ее цвет меняется, значит, пищеварительная система уже тоже включилась в борьбу с токсинами.

6. Жир на животе

Токсины приводят к накаливанию жира в области живота. Если это происходит быстро, хотя вам лишний вес не свойственен, вам нужно срочно начинать очищать свое тело.

7. Жар

Один из самых естественных способов, которыми тело выводит токсины, является пот. Чтобы пот выделялся активнее, телу нужно поднять внутри себя температуру. Так что если ваш организм регулярно «перегревается», это довольно пугающий симптом.

Напомним, ученые рассказали, как спасти печень от токсинов.

Как сообщала Politeka, можно очистить организм за неделю: нужны всего семь продуктов.

Также Politeka писала, что названы самые полезные эфирные масла: «Снимают стресс и борются с токсинами».