Доктор Комаровський розповів, наскільки небезпечно відмовлятися від молочних продуктів

Популярний український педіатр Євген Комаровський відповідає на запитання батьків про здоров’я і виховання дітей і дає важливі поради. На своїй сторінці в Instagram лікар опублікував відео, в якому пояснює, до чого призводить відмова дітей від молочних продуктів.

“Не рідко скаржаться нам на дітей, які не їдять молочне. Це не небезпечно, але це вкрай неприємно для батьків таких дітей”, – відзначає доктор.
⠀
За його словами, головна проблема полягає саме в тому, що це незручно саме батькам.

“Їм доводиться щось придумувати, щоб нагодувати дитину молочним. Тим не менш, є один молочний продукт, який всі напевно знають, і всі діти його їдять – морозиво. Так що морозиво вже точно дитина їсть”, – підказує Комаровський.


⠀
Він також зазначив, що основні хвилювання батьків, пов’язані з тим, що дитина не їсть молочні продукти, як правило обумовлені тим, що в молочних продуктах є багато кальцію і багато білка. Тобто, якщо в раціоні дитини немає молочних продуктів, значить кальцію і білка йому не вистачає.

“Насправді, приводу хвилюватися у вас немає. Білка багато і в рибі, і в м’ясі, і в яйцях. Кальцію величезна кількість в тій же рибі, в зелених овочах і фруктах”, – заспокоює лікар.
⠀
“Відсутність в раціоні молочних продуктів зовсім не є критичною. Величезна кількість ссавців ніколи не бачать молочні продукти після закінчення періоду млекопітанія, і себе прекрасно при цьому відчувають”, – додав Комаровський.

Додамо, раніше Євген Комаровський розповів про правила безпеки при покупці молочних продуктів.

«Поговоримо про правила безпеки при покупці молочних продуктів. Уважно вивчаємо упаковку. Стежимо за тим, щоб вона не була пошкоджена, і, звичайно ж контролюємо терміни придатності. Всі знають хитрості працівників торгівлі: поруч з упаковкою, обов’язково десь далеко, знайдеться краще упаковка, де дата більш прийнятна», – попереджає лікар.

Нагадаємо, Комаровський розповів, як чай може зашкодити здоров’ю .

Як повідомляла Politeka, Комаровський розповів, як привчити дитину до спорту .

Також Politeka писала, що Комаровський розповів, коли при травмі потрібен лікар .