Ученые выяснили, что ждет лгунов: выводы новых исследований поразили

Ученые выяснили, что ждет лгунов: выводы новых исследований поразили

Лгуны находятся в постоянном стрессе, что очень плохо влияет на их здоровье 

Ученые из США выяснили, что ложь опасна для здоровья. Люди, которые часто говорят неправду, постоянно рискуют. Своими действиями вруны подвергают организм огромному количеству болезней, которые способны появляться друг за другом.

По словам специалистов, лжецы навлекают на себя стрессы на протяжении всего времени. Таким людям всегда приходится держать себя под контролем. Они мысленно проверяют, не противоречат ли сами себе.

лжец, лгун

Также лгуны находятся в страхе разоблачения. Вследствие сильнейший стресс делает организм слабее и он более подвержен серьезным болезням.

Ученые провели исследование. На протяжении 10 недель группа добровольцев говорила только правду, а вторая — могла врать, если хотела.

В результате, после врачебного осмотра, выяснилось, что «правдивые» участники были более здоровы физически и психологически. А вот дела с добровольцами со второй группы обстояли намного хуже.

Напомним, американские ученые из Медицинского колледжа Джорджии рассказали, что мешает людям стать стройными и спортивными.

По словам исследователей, не стоит считать калории и гнаться за цифрами на весах или сантиметре.

Медики рекомендуют в первую очередь заняться мышцами и идти в зал, наращивать соответствующую массу и силу. Это улучшит здоровье и поможет похудеть.

Специалисты рассказали, что развитые мышцы потребляют много энергии и кислорода, тратя глюкозу из крови. Плохие мышцы вызывают нарушение аппетита и появляется лишний жир.

похудение, лишний вес

Отметим, диетолог Валентина Ивушкина на странице в Instagram рассказала о похудении. Для начала нужно отказаться от голодания и питаться свежеприготовленной термически обработанной пищей. Также врач советует есть супы примерно 3 раза в неделю и употреблять бобовые, которые впитывают жир.

Также стоит пить свежевскипяченую воду, которая очищает стенки желудка, кровь и ткани.

Можно есть и картошку с макаронами, но в меру.

Ранее мы писали, что ученые из Пенсильвании рассказали, какой продукт замедляет старение. Им оказался — белый гриб, обладающий антиоксидантными аминокислотами эрготионеина.

Напомним, о первой беременности: эксперты назвали лучший возраст. 

Как сообщала Politeka, к какому опасному заболеванию беременной женщине нужно быть готовой?

Также Politeka писала, о правильном питании при беременности: какой фрукт самый полезный.

материалы рубрики
Врач рассказал, что бывает от антибиотиков: «появляется кровь, слизь», важно знать Здоровье
Врач рассказал, что бывает от антибиотиков: «появляется кровь, слизь», важно знать
Ученые пришли к неожиданным выводам: «Женщины более подвержены…» Здоровье
Ученые пришли к неожиданным выводам: «Женщины более подвержены…»
Восемь симптомов сердечного приступа: «это может спасти жизнь» Здоровье
Восемь симптомов сердечного приступа: «это может спасти жизнь»
Топ продуктов, которые нужно есть на завтрак: «заряд бодрости на весь день» Жизнь
Топ продуктов, которые нужно есть на завтрак: «заряд бодрости на весь день»
Названы продукты, которые разрушают мозг: «никогда не ешьте это на завтрак» Здоровье
Названы продукты, которые разрушают мозг: «никогда не ешьте это на завтрак»
Ученые рассказали, что уничтожит человечество: «опасно уже сейчас» Здоровье
Ученые рассказали, что уничтожит человечество: «опасно уже сейчас»
Ученые обнаружили неожиданные причины гипертонии: «это изменит все» Здоровье
Ученые обнаружили неожиданные причины гипертонии: «это изменит все»
Ученые рассказали, что эффективнее всего понижает высокое давление: «работа сердца улучшается» Здоровье
Ученые рассказали, что эффективнее всего понижает высокое давление: «работа сердца улучшается»
Ученые встревожили заявлением: «зубные щетки вредны для здоровья» Здоровье
Ученые встревожили заявлением: «зубные щетки вредны для здоровья»
Назван способ навсегда избавиться от алкоголизма: «понравится не всем» Жизнь
Назван способ навсегда избавиться от алкоголизма: «понравится не всем»
Ученые рассказали о страшных последствиях болеутоляющих: «лучше терпеть» Здоровье
Ученые рассказали о страшных последствиях болеутоляющих: «лучше терпеть»
Дорогие лекарства и их аналоги: что нужно знать Здоровье
Дорогие лекарства и их аналоги: что нужно знать