Причиной потливости по ночам может быть изжога

Причиной потливости по ночам может быть изжога

Потоотделение — это естественный процесс, присущий каждому человеку. Но порой избыточная потливость становится настоящей проблемой, лишающей человека покоя. Причем иногда это происходит в ночное время — потливость во сне досаждает достаточно большому количеству людей

Потливость ночью во время сна — проблема, которая беспокоит многих. Но далеко не всегда она является следствием серьезного заболевания, при котором нужно обращаться к врачу. Сильно потеть — вовсе не патология. Поэтому в большинстве случаев эту проблему можно решить самостоятельно на бытовом уровне

Научные специалисты рассказали, по каким причинам возникает ночная потливость.

В частности, по их словам, потливость по ночам может быть следствием ГЭРБ — гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, или просто изжоги. У спящего человека из-за горизонтального положения тела может активнее происходить отток желудочного сока, что запускает физиологические механизмы неприятной реакции.

Помимо этого, ночная потливость часто оказывается проявлением происходящих в организме гормональных изменений – например, начинающейся менопаузы. В некоторых случаях пот по ночам говорит о наличии апноэ сна — серьезной патологии, характеризуемой остановками дыхательных движений у спящего человека, крайне опасных для сердца и мозга.

Очень обильный ночной пот может также быть  свидетельством повышенной активности щитовидной железы, то есть, гипертиреоза, а, помимо него, и другого опасного нарушения – гипогликемии, при которой типичны резкие падения уровня сахара в крови человека.

Как Вы можете себе помочь

Можно предположить, что сон является одним из важнейших факторов для нашего организма. Во время сна происходит не только энергетическое восстановление организма, но и физиологические процессы регенерации костно-мышечной системы, органов, а также процесс детоксификации. Мозг перерабатывает и упорядочивает новую полученную информацию. Сон оказывает благоприятное влияние на работу иммунной системы и заживлениe ран. Помимо этого, здоровый сон содействует обмену веществ и стимулирует сжигание жира.

Нарушение сна указывает на дисбаланс в организме. Проконсультируйтесь у врача и примите во внимание, что ночная повышенная потливость может служить признаком дыхательной недостаточности, что требует срочной медицинской консультации!

сон

Как мужчины, так и женщины, которым знакома проблема повышенного потовыделения, могут принимать лекарства на основе шалфея и корня пустырника, потому что они обладают свойствами, способными помочь в борьбе с ночной потливостью. Чай с шалфеем используют для того, чтобы расслабиться, снять напряжение и стресс, а пустырник — растение, похожее на мяту, считается лучшим средством для нервной системы и кровообращения, а также помогает уменьшить потливость во время сна.

В заключение отметим, не считай, что ночная потливость — это нормально. Обратись к врачу и объясни ему, что с тобой происходит и как ты себя чувствуешь.

Напомним, как спастись от излишней потливости: простые рекомендации, которые помогут избавиться от проблемы. Летом многих беспокоит проблема повышенного потоотделения в жаркую погоду, но мало кто спасался от него чем-то, помимо холодной воды и кондиционера. Несколько простых рекомендаций помогут привести в норму потоотделение в организме.

Как сообщала Politeka, нарушение гормонального баланса: о чем жизненно необходимо знать женщинам. Внутренние процессы в организме женщины контролируются гормонами, поэтому нарушение в их работе тут же ощущается. Сбой в работе гормонов сказывается на внешнем виде и общем самочувствии женщины. Поэтому необходимо знать о нарушениях гормонального баланса и понимать, какие симптомы «кричат» о том, что необходимо посетить врача.

Также Politeka писала, неловкий запах: причины и способы устранения проблемы.

  • теги
материалы рубрики
Найден приятный способ сбросить лишние калории без спорта Здоровье
Найден приятный способ сбросить лишние калории без спорта
Интернет опасен для детей: ученые рассказали, что происходит с мозгом Здоровье
Интернет опасен для детей: ученые рассказали, что происходит с мозгом
Названы пять животных, способных исцелить человека Здоровье
Названы пять животных, способных исцелить человека
Топ продуктов, целебные свойства которых оказались мифом Здоровье
Топ продуктов, целебные свойства которых оказались мифом
Ученые раскрыли секрет идеальных отношений Здоровье
Ученые раскрыли секрет идеальных отношений
Диетолог рассказала, как не морить себя голодом на работе: лучшие варианты для перекуса Здоровье
Диетолог рассказала, как не морить себя голодом на работе: лучшие варианты для перекуса
Простые правила для тех, кто хочет похудеть: советы диетологов Здоровье
Простые правила для тех, кто хочет похудеть: советы диетологов
Ученые выяснили, какие виды тренировок борются с сединой и старением Здоровье
Ученые выяснили, какие виды тренировок борются с сединой и старением
Стоматологи рассказали, как нельзя отбеливать зубы дома Здоровье
Стоматологи рассказали, как нельзя отбеливать зубы дома
Ученые нашли то, что погубит рак: это есть у каждого Здоровье
Ученые нашли то, что погубит рак: это есть у каждого
Как забыть о герпесе навсегда: советы медиков Здоровье
Как забыть о герпесе навсегда: советы медиков
Правда о яйцах: чем полезны и как уберечься от холестерина Здоровье
Правда о яйцах: чем полезны и как уберечься от холестерина