Ученые заявляют, что у людей старше 40 лет, работающих более 25 часов в неделю, может ухудшаться интеллект. Такой вывод сделали в феврале этого года сотрудники Мельбурнского института прикладных экономических и социальных исследований в Австралии, сообщает «ВВС Украина».
Так, во время эксперимента более 6000 работников в возрасте от 40 лет прошли ряд тестов на чтение, запоминание и логику.
Как оказалось, что для лучшего функционирования мозга оптимальными являются 25 рабочих часов. Другими словами — это неполный рабочий день или три рабочих дня в неделю. Если человек работает больше, то впоследствии это может сказаться на скорости умственных реакций, установили ученые.
Работа стимулирует деятельность мозга и помогает сохранить когнитивные функции у работников старшего возраста, так сказать, «пользуйся или потеряешь», — заявил ведущий исследователь Колин Маккензи, профессор экономики из Университета Кейо в Токио.
Эксперты добавляют, что продолжительная рабочая неделя вызывает усталость и стресс, которые могут ухудшать интеллектуальные способности.
Стоит напомнить об еще одном недавнем исследовании. Курильщики могут частично компенсировать вред от курения. Речь идет о соблюдении курильщиками норм употребления некоторых витаминов, которые рассчитали ученые.
