Популярная телеведущая Маша Ефросинина занимается спортом, старается правильно питаться и не употребляет алкоголь. Сейчас ведущая решила попробовать зеленую диету. Маша Ефросинина на своей странице в Инстаграм-Сториз поделилась, в чем особенность такой диеты.
В частности Маша Ефросинина рассказала, что зеленая диета состоит с употребления в своем рационе всего только зеленого и конечно же растительного. Врачи утверждают, что именно такие продукты могут запустить все очищающие механизмы в организме человека.
Маша Ефросинина добавила, что во время перехода на зеленую диету, организм отдыхает от тяжелой пищи и запускается детокс. Например, телеведущая похвалилась, что пьет в течении дня зеленый сок. Как объяснила Маша Ефросинина он состоит со шпината, рукколы, зелени и огурца. Один стакан этого напитка богат хлорофиллом и витаминами.
Также Маша Ефросинина пьет шоты с проросшей пшеницы, в которых больше 90 разных минералов, антиоксидантов и аминокислот. Это единственное растение, которое вмещает в себе наибольшее колличество веществ из почвы. И на вкус, как земля.
"Я сказала врачу, что мои подписчики запретили мне худеть, потому мне позволили кушать еще салатик и даже помидорку. Дай вам Боже здоровья, мои дорогие!", напоследок рассказала Маша Ефросинина.
Последние новости Украины:
Напомним, Ефросинина похвалилась украинской красотой, но удивила выбором наряда.
Как сообщала Politeka, Ефросинина и Полякова заговорили о своих понтах и "яростном" обломе.
Также Politeka писала, Ефросинина призналась, почему не может часто общаться с Поляковой.
