Наш організм подає нам сигнали, якщо з ним відбувається щось не так. У разі передозування або несприйняття організмом кави ви можете дізнатися про це по ряду ознак

Вживання кави може приносити багато користі організму, науковими дослідженнями це підтверджувалося неодноразово. Але також вченим добре відомо, що сприйнятливість до кофеїну і його метаболзім пов’язані з індивідуальними особливостями організму і генетикою.

Як зрозуміти, що кава, який ви п’єте, чи не «дружить» з організмом. Медики назвали кілька сигналів, що посилаються в таких випадках тілом.

Ознака перша: біль у животі. Нещодавно вченими було виявлено, що деякі сполуки кави активізують вироблення шлункового соку, що погано позначається на стані слизової. Біль в животі – одна з ознак того, що вживання кави вам шкодить.

Популярні новини зараз

"Ось і можливість побачити обличчя Путіна": Макрона і Шольца привезли на руїни Ірпеня, відео

Скандалом обернулася трансляція з місця ракетного удару в Кременчуці: "Ганьба, а ще більша ганьба, що..."

Серед жертв діти: окупанти вдарили ракетами по Миколаївщині, Віталій Кім повідомив деталі трагедії

Ігор Кондратюк здивував відповіддю, де і як він зараз заробляє: «В мене є…»

Молода дружина Венсана Касселя зважилася на сміливий експеримент із зовнішністю: фото результату

Показати ще

Ознака друга: серцебиття. Ще одна ознака недружелюбності кави для організму. З ним необхідно рахуватися і перестати вживати каву, в іншому випадку в роботі серця можуть виникнути серйозні порушення.

Ознака третя: діарея. Якщо ви звикли пити каву, а ніяких причин для участившегося відвідування туалету немає, швидше за все, справа саме в напої.

Ознака четверта: тремор. Всі знають, що кава бадьорить і тонізує. Але цей ефект може і шкодити організму – наприклад, в разі підвищеної чутливості до кофеїну або при зловживанні кави. При цьому потрібно або зменшувати його дозу, або припиняти пити зовсім (хоча б на час).

Ознака п’ята: головний біль. Як правило, цей шкідливий ефект від вживання кави пов’язаний зі звичкою пити його занадто багато, а також ігнорувати додатковий прийом води, необхідної любителям кави. Крім головного болю також можуть виникати відчуття втоми, занепаду сил.

Нагадаємо, лікарі розповіли як пити каву, щоб не нашкодити організму

Як повідомляла Politeka, названі продукти, які гальмують роботу мозку

Також Politeka писала, як уникнути зневоднення: п’ять небезпечних продуктів