Какие анализы нужно сдавать раз в год: важный список от известного диетолога

Какие анализы нужно сдавать раз в год: важный список от известного диетолога

Это тот базовый чек-ап, который нужно сдавать хотя бы раз в год полностью

Что важно отметить, сообщает Clutch:

  • Показатели в референсе-это еще ничего не значит. Правильная интерпретация может быть только вашим доктором!
  • Необходимо выбрать одну лабораторию и повторно пересдавать там же, это тоже важно, так как отличаться могут не только референсы, но и результаты в целом.
  • Дополнительно при наличии определенных жалоб сдаются другие маркеры (на гельминты, микроэлементы и тд).

Перед анализами не нужно наедаться на ночь, курить, пить алкоголь, поздно тренироваться и пить вечером кофеинсодержащие напитки. Также желательно отменить препараты, если вы что-то принимаете.

  1. Общий анализ крови развернутый;
  2. Биохимический анализ крови на общий белок, глюкоза, АлАт АсАт билирубин общий прямой непрямой, креатинин, мочевина, ГГТП, щелочная фосфатаза;
  3. Активная форма витамина Д -25-OH;
  4. Лпнп лпвп ТГЦ общий холестерин;
  5. ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный АТПО;
  6. Кортизол (слюна) — утренняя натощак! (не чистить зубы, не пить воду до сдачи);
  7. Инсулин;
  8. Индекс НОМА;
  9. Лептин;
  10. Сывороточное железо;
  11. Ферритин;
  12. Магний;
  13. Кальций ионизированный;
  14. с-реактивный белок;
  15. Гомоцистеин;
  16. Тестостерон свободный;
  17. Мочевая кислота;
  18. Пролактин.
  19. Копрограмма;
  20. УЗИ органов брюшной полости + УЗИ органов щитовидной железы;
  21. Общий анализ мочи;
  22. ФГДС с определением базальной секреции и хеликобактера — по показаниям, как и анализ кала на микрофлору и хеликобактер;

И самое важное — если вы не знаете, что с этим списком потом делать, и зачем вам это нужно, лучше не начинать: это дорого, психологически не всем комфортно и забирает время!

Cмотри видео, в котором Clutch задали самые странные вопросы диетологу:

Напомним, ученые назвали продолжительность идеального сна.

Как сообщала Politeka, медики назвали самые опасные продукты для мужчин: неожиданный список.

Также Politeka писала, что эксперты рассказали, как сделать иммунитет непробиваемым для болезней.

материалы рубрики
Баланс натрий-калий: медики раскрыли идеальную формулу питания Здоровье
Баланс натрий-калий: медики раскрыли идеальную формулу питания
Что делать, если температура не падает: доктор Комаровский рассказал о последствиях Здоровье
Что делать, если температура не падает: доктор Комаровский рассказал о последствиях
Это яд: чем на самом деле опасны молочные продукты Здоровье
Это яд: чем на самом деле опасны молочные продукты
Стало известно, сколько у человека «лишних» органов: «давно не нужны» Здоровье
Стало известно, сколько у человека «лишних» органов: «давно не нужны»
Как бросить курить: ученые назвали наиболее эффективный способ Здоровье
Как бросить курить: ученые назвали наиболее эффективный способ
Шум в ушах: о каких болезнях сигнализирует этот симптом Здоровье
Шум в ушах: о каких болезнях сигнализирует этот симптом
Ученые обнаружили продукты, которые нельзя есть утром: топ-5 мифов Здоровье
Ученые обнаружили продукты, которые нельзя есть утром: топ-5 мифов
Медики ответили на вопрос, можно ли умереть от страха Здоровье
Медики ответили на вопрос, можно ли умереть от страха
Медики разработали новую диету для качественного похудения: полностью очищает организм Здоровье
Медики разработали новую диету для качественного похудения: полностью очищает организм
Доктор Комаровский объяснил, что делать при температуре и как быстрее вылечиться: важное правило Здоровье
Доктор Комаровский объяснил, что делать при температуре и как быстрее вылечиться: важное правило
Как должен меняться рацион с возрастом: от чего нужно отказаться после 40 Здоровье
Как должен меняться рацион с возрастом: от чего нужно отказаться после 40
Названа типичная ошибка худеющих: все диеты обречены на провал Здоровье
Названа типичная ошибка худеющих: все диеты обречены на провал