Названы главные причины мигрени: «необходимо отказаться от…»

Названы главные причины мигрени: «необходимо отказаться от…»

Причин, провоцирующих появление и развитие мигрени, может быть огромное количество, но в некоторых случаях сильная головная боль у человека возникает из-за его собственных вредных привычек

Об этом заявила доктор Виктория Савицкая, как сообщает ГолосUA.

Доктор поделилась тем, что провоцировать мигрень в первую очередь может такая вредная привычка, как курение. Известно,что оно вызывает резкий спазм сосудов, что в итоге усиливает ощущения боли.

Также доктор рассказала, что мигрень чаще всего возникает у людей, которые неправильно питаются. Чтобы исключить этот фактор, необходимо отказаться от употребления консервов, копченостей, жирной пищи, полуфабрикатов и фастфуда. Кроме того, доктор Савицкая отметила,что ни в коем случае нельзя «лечить» сильные головные боли алкоголем. То, что алкоголь ослабляет чувство боли, в этом случае является мифом.

«Не пытайтесь «лечиться» спиртным. Оно расширяет сосуды и поначалу. Сначала действительно может показаться, что вам стало легче, но потом состояние только усугубится. Во время резких смен погоды лучше граничить кофе и кофейные напитки. Особенно, если вы склонны к повышению давления или атеросклерозу», — предостерегает медик.

Как спасаться гипотоникам? По словам доктора, они могут выпить маленькую чашку кофе, однако в любом случае перед этим необходимо измерить давление. Приступ головной боли иногда вызывают копчёности, пряности, цитрусовые, орехи, шоколад и сыр.

Также ранее сообщалось, что ученые нашли настоящую причину головной боли у мужчин.

Голландские ученые из Leiden University Medical Centre обнаружили, что у мужчин, страдающих мигренью, повышенный уровень женских половых гормонов эстрогенов в крови. В исследовании приняли участие 17 мужчин в возрасте 47 лет, страдающих от приступов мигрени в среднем три раза в месяц. Никто из них не принимал лекарства, которые бы влияли на гормональный уровень. Результаты их обследования ученые сравнивали с данными 22 здоровых мужчин, которые не болели мигренью. Все участники проекта имели нормальный индекс массы тела, соответствует возрасту.

В течение дня ученые брали у испытуемых кровь каждые 3:00 и измеряли уровни эстрадиола (эстроген) и тестостерона. У пациентов с мигренью кровь брали до тех пор, пока у них не случался приступ.

Оказалось, что пациенты с мигренью в период, когда у них не было нападения, имели повышенный уровень эстрогена в крови — 97 пмоль / л. Для сравнения: у здоровых мужчин этот показатель составлял 69 пмоль / л. Уровень тестостерона в крови у представителей обеих групп был одинаковым, но при этом соотношение тестостерон / эстроген оказалось у людей с мигренью по сравнению со здоровыми мужчинами пониженным 3,9 против 5,0.

За 24 часа до начала нападения уровень тестостерона у мужчин рос, при этом у них развивались предвестники мигрени (продром): усталость, ригидность мышц (повышение их тонуса), острое чувство голода.

Напомним о камнях в почках: 8 признаков, которые нельзя игнорировать

Как сообщала Politeka, врачи рассказали, как победить головную боль без таблеток

Также Politeka писала, это можно перепутать с мигренью: признаки опасной болезни, которая уносит жизни

материалы рубрики
Непереносимость алкоголя: медики назвали самые тревожные признаки Здоровье
Непереносимость алкоголя: медики назвали самые тревожные признаки
Комаровский предупредил об опасности кисты головного мозга у детей: «причин никто не знает» Здоровье
Комаровский предупредил об опасности кисты головного мозга у детей: «причин никто не знает»
Комаровский раскрыл правду о необходимости вакцинации: «Так это не работает» Здоровье
Комаровский раскрыл правду о необходимости вакцинации: «Так это не работает»
Мужчины умирают раньше женщин: как украинцам продлить жизнь Здоровье
Мужчины умирают раньше женщин: как украинцам продлить жизнь
«Приводит к разрыву сосудов»: Комаровский рассказал об опасности популярного метода лечения Здоровье
«Приводит к разрыву сосудов»: Комаровский рассказал об опасности популярного метода лечения
Комаровский предупредил родителей детей со слабым иммунитетом: «Лекарств нет» Здоровье
Комаровский предупредил родителей детей со слабым иммунитетом: «Лекарств нет»
Ученые обнаружили новую опасность мяса Здоровье
Ученые обнаружили новую опасность мяса
Как стать здоровее и сохранить крепкие нервы: ученые рассказали о простом способе Здоровье
Как стать здоровее и сохранить крепкие нервы: ученые рассказали о простом способе
Чего не стоит делать при простуде: врачи рассказали о самых распространенных ошибках Здоровье
Чего не стоит делать при простуде: врачи рассказали о самых распространенных ошибках
Врач рассказал о секретах качественного сна: пять советов Здоровье
Врач рассказал о секретах качественного сна: пять советов
Врачи рассказали, как победить головную боль без таблеток Здоровье
Врачи рассказали, как победить головную боль без таблеток
Комаровский рассказал, как распознать заражение крови: «Дорога каждая минута» Здоровье
Комаровский рассказал, как распознать заражение крови: «Дорога каждая минута»