Как узнать, что кофе вредит здоровью: пять причин отказаться от напитка

Как узнать, что кофе вредит здоровью: пять причин отказаться от напитка

 Наш организм подает нам сигналы, если с ним происходит что-то не так. В случае передозировки или не восприятия организмом кофе вы можете узнать об этом по ряду признаков

Употребление кофе может приносить много пользы организму, научными исследованиями это подтверждалось не раз. Но также ученым хорошо известно, что восприимчивость к кофеину и его метаболзим связаны с индивидуальными особенностями организма и генетикой.

Как понять, что кофе, который вы пьете, не «дружит» с организмом. Медики назвали несколько сигналов, посылаемых в таких случаях телом.

Признак первый: боль в животе. Недавно учеными было обнаружено, что некоторые соединения кофе активизируют выработку желудочного сока, что плохо сказывается на состоянии слизистой. Боль в животе – один из признаков того, что употребление кофе вам вредит.

Признак второй: сердцебиение. Еще один признак недружелюбия кофе для организма. С ним необходимо считаться и перестать употреблять кофе, в противном случае в работе сердца могут возникнуть серьезные нарушения.

Признак третий: диарея. Если вы привыкли пить кофе, а никаких причин для участившегося посещения туалета нет, скорее всего, дело именно в напитке.

Признак четвертый: тремор. Все знают, что кофе бодрит и тонизирует. Но этот эффект может и вредить организму – например, в случае повышенной чувствительности к кофеину или при злоупотреблении кофе. При этом нужно либо уменьшать его дозу, либо прекращать пить совсем (хотя бы на время).

Признак пятый: головная боль. Как правило, этот вредный эффект от употребления кофе связан с привычкой пить его слишком много, а также игнорировать дополнительный прием воды, необходимой любителям кофе. Помимо головной боли также могут возникать ощущение усталости, упадка сил.

Напомним, врачи рассказали как пить кофе, чтоб не навредить организму

Как сообщала Politeka, названы продукты, которые тормозят работу мозга

Также Politeka писала, как избежать обезвоживания: пять опасных продуктов

 

материалы рубрики
Недостаток сна и ожирение: ученые шокировали прямой связью Здоровье
Недостаток сна и ожирение: ученые шокировали прямой связью
Комаровский рассказал об опасности экранов телефонов: «Даже 10 минуточек нельзя» Здоровье
Комаровский рассказал об опасности экранов телефонов: «Даже 10 минуточек нельзя»
Дерматолог рассказала об опасности детских кремов для взрослых Здоровье
Дерматолог рассказала об опасности детских кремов для взрослых
Найден простой способ улучшить состояние волос и кожи: «Нужен один овощ» Здоровье
Найден простой способ улучшить состояние волос и кожи: «Нужен один овощ»
Что происходит с организмом когда худеешь: диетологи рассказали, что делать, чтобы не испугаться Здоровье
Что происходит с организмом когда худеешь: диетологи рассказали, что делать, чтобы не испугаться
Опасность модной привычки доказана научно: назван букет смертельных болезней Здоровье
Опасность модной привычки доказана научно: назван букет смертельных болезней
Ученые назвали продукты, которые лучше избегать перед свиданием: «Секса не будет» Здоровье
Ученые назвали продукты, которые лучше избегать перед свиданием: «Секса не будет»
Что надо знать перед посещением стоматолога: распространенные ошибки пациентов Здоровье
Что надо знать перед посещением стоматолога: распространенные ошибки пациентов
Стало известно, чем обернется любовь к жареному: ученые предупредили женщин Здоровье
Стало известно, чем обернется любовь к жареному: ученые предупредили женщин
Ученые рассказали, как определить приближающийся инсульт Здоровье
Ученые рассказали, как определить приближающийся инсульт
Медики рассказали о главных угрозах для мужчин после 40: как сохранить здоровье Здоровье
Медики рассказали о главных угрозах для мужчин после 40: как сохранить здоровье
Дешевый продукт может избавить человечество от рака: это есть на каждой кухне Здоровье
Дешевый продукт может избавить человечество от рака: это есть на каждой кухне