Названы семь продуктов, которые не едят диетологи: это стресс для тела

Названы семь продуктов, которые не едят диетологи: это стресс для тела

Известные во всем мире диетологи назвали продукты , которые не едят сами и другим не советуют. По словам специалистов, от такой пищи в организме происходят различные нездоровые процессы

Специалисты в области здорового и диетического питания рассказали о том, от употребления каких продуктов они содержатся.

Продукт первый: сладости. По словам британского диетолога Ванессы Кармбы, сахар не имеет никакой питательной ценности, и она сама не ест сладкое, так как в этом нет смысла для здоровья. Тем, кто не может представить свою жизнь без десертов, диетолог настоятельно советует сократить их количество в рационе.

сладкое

Продукт второй: диетические изделия. Другой эксперт, нутриционист Аманда Гамильтон, заявила о том, что все диетические продукты, которые продаются включают в себя химические улучшители вкуса, которые негативно действуют на кишечник и усиливают тягу к сахару.

Продукт третий: переработанное мясо. Клинический диетолог Мана Чаучейн высказался о том, что изделия из обработанного мяса содержат консерванты, искусственные красители — ингредиенты, которые очень вредны для здоровья кишечной микрофлоры.

Продукт четвертый: газированные напитки и энергетики. Специалист по питанию Катарина Кайзер охарактеризовала эти напитки, как содержащие «огромное количество сахара и гремучую смесь из нескольких искусственных ингредиентов и кофеина».

Продукт пятый: кетчуп. Диетолог Риеннон Ламберт никогда не ест магазинный кетчуп. По словам эксперта, в таком продукте всегда много консервантов и сахара — лучше приготовить соус из помидоров самостоятельно.

Продукт шестой: трансжиры. Говоря о том, почему никогда не нужно есть продукты, содержащие трансжиры, диетолог Мэрилин Гленвил отметила, что данный компонент неестественный для организма.

«Тело просто не знает, что с ними делать, и поэтому возможны различные нездоровые процессы», — добавила она.

вредные продукты

Продукт седьмой: маргарин. Диетолог Кассандра Барнс призналась, что никогда не ест маргарин и спреды. Она считает данные продукты слишком вредными для здоровья.

Напомним, эксперты рассказали, как получить пользу от замороженных продуктов.

Как сообщала Politeka, эксперты рассказали о пользе дешевой рыбы: ни в чем не уступает элитным сортам .

Также Politeka писала, как сохранить здоровье сердца: названы продукты, Которые помогут .

материалы рубрики
Хумус: зачем его едят и каковы последствия Здоровье
Хумус: зачем его едят и каковы последствия
Мать и дочь решились на невероятное, чтобы стать похожими на любимую знаменитость: фото Здоровье
Мать и дочь решились на невероятное, чтобы стать похожими на любимую знаменитость: фото
Что делать, если растянутый желудок: диетолог поделилась секретами стройности Здоровье
Что делать, если растянутый желудок: диетолог поделилась секретами стройности
Трансжиры: стало известно, почему это нельзя есть Здоровье
Трансжиры: стало известно, почему это нельзя есть
Как разогнать метаболизм и сбросить все лишнее: советы, которые займут не больше пяти минут Здоровье
Как разогнать метаболизм и сбросить все лишнее: советы, которые займут не больше пяти минут
Привычная процедура притягивает смертельные бактерии: ученые рассказали, чего лучше не делать Здоровье
Привычная процедура притягивает смертельные бактерии: ученые рассказали, чего лучше не делать
Врачи назвали суточную норму воды: за эти пределы выходить опасно Здоровье
Врачи назвали суточную норму воды: за эти пределы выходить опасно
Комаровский раскрыл настоящую причину появления вшей Здоровье
Комаровский раскрыл настоящую причину появления вшей
Стало известно, сколько надо выпить водки, вина и пива, чтобы умереть Здоровье
Стало известно, сколько надо выпить водки, вина и пива, чтобы умереть
От чего появляются морщины: пять факторов, которые помогут задержать молодость Здоровье
От чего появляются морщины: пять факторов, которые помогут задержать молодость
Восемь источников энергии для женщины: как победить апатию и вернуться к жизни Здоровье
Восемь источников энергии для женщины: как победить апатию и вернуться к жизни
Белки в глазах вызывают опасные заболевания, которые поражают головной мозг — ученые Здоровье
Белки в глазах вызывают опасные заболевания, которые поражают головной мозг — ученые