Павел Зибров рассказал о проблемах с весом и поделился тайной: фото похудевшего певца

Павел Зибров рассказал о проблемах с весом и поделился тайной: фото похудевшего певца

Время новогодних праздников – повод насладиться гастрономическими изысками, в то же время – важно знать меру, потому как именно в этот период, есть риск значительно навредить желудку

Недавно легенда украинской эстрады Павел Зибров рассказал украинцам, как уберечься от «новогоднего переедания» и сохранить форму во время праздников:

«После «Танцев…» я сбросил семь килограммов. Чтобы оставаться в форме, стал есть меньше мучного. Например, моих любимых вареников, дерунов, тортиков. Меньше стал употреблять картошки и макаронных изделий. Я люблю первое — супы и борщи».

Артист признался, что никто за праздничным столом не думает о фигуре, даже звезды:

«И это не измена себе. Я ем, как все люди, а «расхлебывать» будем потом. С третьего января сажусь на нежирные супчики».

Певец готовит супы сам:

«Готовится он на курином или индюшином бульоне, в который добавляем рис. Бросаем порезанную кольцами морковку и очищенную луковицу, которую в конце можно вынуть. Для запаха необходим лавровый лист. Посолить. Можно добавить укропчик или петрушку.

Главное — не переборщить с рисом. Иначе суп будет напоминать кашу. Как видите, рецепт простой, но блюдо получается очень вкусным и ароматным.

Если хочется сладкого, артист ест нежирный творог с клюквенным или кизиловым вареньем.

И уточняет:

«Конечно, рыночный творог не подойдет: он слишком калорийный».

Ранее сообщалось о том, что праздник Нового года, а также Рождества Христова любят 85% украинцев.

Большинство граждан Украины, а именно 64,5% проведут новогоднюю ночь в кругу своей семьи.

Об этом известно из результатов опроса фонда «Демократические инициативы» и Центра Разумкова. Опрос был проведен среди респондентов в возрасте от 18 лет. Известно, что  опрос проводили с 19 по 25 декабря 2018 года во всех регионах Украины за исключением временно оккупированных территорий.

Встречать 2019 год в гостях у друзей или родственников будут 17,5% опрошенных, 4% — в общественном учреждении или публичном праздновании. 4,5% признались, что вообще праздновать не будут, а пойдут спать.

новый год

Средняя сумма, которую украинцы готовы потратить на новогодний стол, составляет 1752 гривни.

Одновременно социологи констатировали незначительное сокращение количества тех, кто будет праздновать Рождество Христово 7 января — с 76% в 2017 году до 68,5% в 2018 году. Еще 17% признались, что будут праздновать оба раза — и 25 декабря, и 7 января. Вообще не будут праздновать Рождество 8% участников опроса – в 2017 году об этом заявили 5% опрошенных.

Напомним, звезда танцевального шоу сделал признание

Как сообщала Politeka, Зеленский обратился к украинцам перед Новым годом

Также Рoliteka сообщала о том, что украинская девушка Бонда показала лицо без макияжа

Источник: Факты

материалы рубрики
Стала известна российская пенсия Софии Ротару: «Пугачеву обделили» Шоу-бизнес
Стала известна российская пенсия Софии Ротару: «Пугачеву обделили»
MARUV похвасталась новым достижением вместе с мужчиной: «Такие сладкие» Шоу-бизнес
MARUV похвасталась новым достижением вместе с мужчиной: «Такие сладкие»
Дорофеева появилась перед Позитивом в пикантном образе: «Люди в черном отдыхают» Шоу-бизнес
Дорофеева появилась перед Позитивом в пикантном образе: «Люди в черном отдыхают»