Є продукти, які допоможуть не допустити ускладнень при грипі та застуді. Вони підвищують імунітет і допомагають організму справитися з вірусом швидше

Навіть самий міцний імунітет не може на всі сто відсотків захистити організм від зараження однієї з вірусних інфекцій або грипом.

Коли ми хворіємо на грип, то в першу чергу звертаємося до лікаря, який призначає безліч ліків, з метою швидко і без наслідків впоратися з недугою. Однак при цьому необхідно знати, що в цей період організму необхідно надавати додаткову підтримку, включивши в раціон додаткові продукти.

Часник. У складі цього пряного овоча присутній природний антибіотик – алліцин, який допоможе знизити ризик виникнення ускладнень після хвороби. Щоб у застуди було менше шансів, необхідно щодня з’їдати всього один зубчик часнику.

Редька. Вона містить фітонциди – унікальні речовини, здатні запобігати зараженню організма.Спеціалісти рекомендують їсти гостру редьку перед початком сезону грипу. Редька відмінно знімає запалення в поєднанні з медом. По українським футболістам відкрили вогонь: “куля потрапила в одного з гравців”, фото

Популярні новини зараз

Екс-солістка "Серебро" налякала формою бюста, влаштувавши фотосесію посеред поля: "Жахливі..."

Трагедія в домі Пугачової і Галкіна, близнюки не вгамовуються: "Зараз страшна..."

Зірка "1+1" Лідія Таран засвітила розкіш свого нового дому, Мазур не стрималася: "Це просто..."

"Не можна буде розплачуватися": Нацбанк повідомив про зміни з 1 жовтня, торкнеться всіх українців

Показати ще

Квашена капуста. Цей продукт багатий вітаміном С. Лише в 100 гр. капусти, приготованої подібним способом, міститься добова потреба в аскорбінової кислоти.

Лимон. У цьому фрукті також міститься велика кількість вітаміну С, тому це відмінний варіант для усунення симптомів застуди. Найкраще вживати лимон з медом і чаєм.

Журавлина. Мінерали, органічні кислоти, безліч вітамінів. Все це міститься в журавлині, яка має протизапальну і антибактеріальний ефект. Найкраще заварювати журавлинний чай або робити компот.

Курячий бульйон. У фільмах, при перших ознаках застуди, кіногерої завжди пропонують в якості першої допомоги курячий бульйон, і неспроста. У цьому навар присутні майже всі амінокислоти, які здатні пригнічувати хвороба. Більш того, бульйон відмінно справляється зі слизом в носоглотці.

Нагадаємо, МОЗ б’є на сполох: грип і ГРВІ скосили сотні тисяч українців

Як повідомляла Politeka, від штаму грипу Н1N1 вмирають молоді – лікар

Також Politeka писала, як вилікувати грип у дитини: антибіотики не потрібні