Есть продукты, которые помогут не допустить осложнений при гриппе и простуде. Они повышают иммунитет и помогают организму справиться с вирусом быстрее
Даже самый крепкий иммунитет не может на все сто процентов защитить организм от заражения одной из вирусных инфекций или гриппом.
Чеснок.В составе этого пряного овоща присутствует природный антибиотик — аллицин, который поможет снизить риск возникновения осложнений после болезни. Чтобы у простуды было меньше шансов, необходимо ежедневно съедать всего один зубчик чеснока.
Редька. Она содержит фитонциды — уникальные вещества, способные предотвращать заражение организма. Специалисты рекомендуют есть острую редьку перед началом сезона гриппа. Редька отлично снимает воспаление в сочетании с медом. По украинским футболистам открыли огонь: «пуля попала в одного из игроков», фото
Квашеная капуста. Этот продукт богат витамином С. Лишь в 100 гр. капусты, приготовленной подобным способом, содержится дневная потребность в аскорбиновой кислоте.
Лимон. В этом фрукте также содержится большое количество витамина С, поэтому это отличный вариант для устранения симптомов простуды. Лучше всего употреблять лимон с медом и чаем.
Куриный бульон. В фильмах, при первых признаках простуды, киногерои всегда предлагают в качестве первой помощи куриный бульон, и неспроста. В этом наваре присутствуют почти все аминокислоты, которые способны подавлять болезнь. Более того, бульон отлично справляется со слизью в носоглотке.
Напомним, МОЗ бьет тревогу: грипп и ОРВИ скосили сотни тысяч украинцев
Как сообщала Politeka, от штамма гриппа Н1N1 умирают молодые — врач
Также Politeka писала, как вылечить грипп у ребенка: антибиотики не нужны