Томаты могут снизить риск сердечных приступов — ученые

Томаты могут снизить риск сердечных приступов — ученые

Финские ученые в результате 10-летних исследований определили, как мужчинам избежать сердечного приступа

На протяжении длительного периода ученые работали с тысячей мужчин возрастом от 45 – до 64 лет. Изучая показатели здоровья участников, фиксируя возрастные изменения, а также анализируя давление и изменения в составе крови ученые пришли к выводу, что уровень ликопина в крови может влиять на вероятность сердечных приступов.

Ликопин – это мощный антиоксидант, который не только замедляет процессы окисления в организме, но и блокирует свободные радикалы в несколько раз лучше других известных антиоксидантов.

болит сердце

Согласно исследованиям, если мужчины будут регулярно употреблять продукты с высоким содержанием ликопина, то они смогут минимизировать риск возникновения сердечного приступа в два раза. Среди продуктов, известных высоким содержанием ликопина доктора назвали помидоры. Так, стакан томатного сока не только поможет укрепить сердечно-сосудистую систему, но и нормализировать уровень холестерина, а также стимулировать пищеварение.

Отметим, ранее исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала, как сохранить здоровым сердце. По словам, главной разрушительницы мифов, чтобы сохранить сердце здоровым стоит придерживаться трех вещей: сбалансировано питаться, заниматься физической активностью и избавиться от вредных привычек.

Людям, которые уже перенесли сердечный приступ, глава Минздрава порекомендовала употреблять ацетилсалициловую кислоту. В тоже время, если у человека не было предынсультного состояния и сердечного приступа злоупотреблять ацетилсалициловой кислотой не стоит: необоснованный прием кислоты может вызвать побочные эффекты, вплоть до кровотечения.

Напомним, ранее медики сообщили, что популярные препараты вызывают рак.

Как сообщала Politeka, на какие чудеса не стоит надеяться, принимая мультивитамины.

Также Politeka писала, что медики установили связь между морщинами на лбу болезнями сердца.

материалы рубрики
Доктор Комаровский раскрыл правду об опасности зубных паст: что нужно знать Здоровье
Доктор Комаровский раскрыл правду об опасности зубных паст: что нужно знать
Как узнать, что кофе вредит здоровью: пять причин отказаться от напитка Здоровье
Как узнать, что кофе вредит здоровью: пять причин отказаться от напитка
Комаровский рассказал, чем рентген опасен для детей Здоровье
Комаровский рассказал, чем рентген опасен для детей
Комаровский рассказал, как распознать пневмонию Здоровье
Комаровский рассказал, как распознать пневмонию
Вегетарианство и диеты: мифы о здоровом образе жизни, которые могут навредить Здоровье
Вегетарианство и диеты: мифы о здоровом образе жизни, которые могут навредить
Комаровский дал ценный совет родителям: «Это не жестокость» Здоровье
Комаровский дал ценный совет родителям: «Это не жестокость»
Комаровский рассказал о болезни, которая опасна всем: «царапина превращается в трагедию» Здоровье
Комаровский рассказал о болезни, которая опасна всем: «царапина превращается в трагедию»
Ученые выяснили, какой продукт спасет от рака: «Нужно немножко, но каждый день» Здоровье
Ученые выяснили, какой продукт спасет от рака: «Нужно немножко, но каждый день»
Витамин D защищает от рака и понижает вероятность инфаркта Здоровье
Витамин D защищает от рака и понижает вероятность инфаркта
Сделает фигуру стройной и защитит от рака: названы целебные свойства самого известного овоща Здоровье
Сделает фигуру стройной и защитит от рака: названы целебные свойства самого известного овоща
Медики рассказали правду о воде с лимоном: «Полезнее съесть апельсин» Здоровье
Медики рассказали правду о воде с лимоном: «Полезнее съесть апельсин»
Боль в животе может быть очень опасна: какие обследования нужно пройти, чтоб выяснить причину Здоровье
Боль в животе может быть очень опасна: какие обследования нужно пройти, чтоб выяснить причину