Стало известно, от какой болезни в старости могут защитить тренировки

Стало известно, от какой болезни в старости могут защитить тренировки

Занятия спортом могут защитить людей от опасной болезни в старости, утверждают исследователи 

Ученые из Бразилии, США и Канады пришли к выводу, что гормон иризин (Irisin), выделяемый во время физических упражнений, может защитить мозг от болезни Альцгеймера. Исследование было опубликовано в научном журнале Nature Medicine.

«Ирисин представляет собой вызванный физической нагрузкой миокин, высвобождаемый при расщеплении белка 5, который содержит домен-предшественник белка-фибронектина типа III (FNDC5), мембраносвязанного предшественника, также экспрессируемого в гиппокампе», — говорится в сообщении.

Так, во время проведения исследования на мышах, ученым удалось вызвать у них дефицит обучения и снижение показателей памяти, уменьшая количество этого гормона.

После этого, исследователи смогли восстановить эти показатели, путем повышения у подопытных животных уровня гормона ирисин.

Отмечается, что сделанное открытие позволит врачам создавать медицинские препараты на базе «жиросжигающего» иризина для улучшения состояния пациентов с болезнью Альцгеймера.

«Показав, что ирисин является важным медиатором положительного эффекта физических упражнений, наши результаты указывают на то, что ирисин является новым агентом, способным противостоять синапсному сбою и ухудшению памяти при болезни Альцгеймера», — подчеркнули исследователи.

Добавим, раньше мы писали, что силовые тренировки, характерные подъемом тяжелого веса и наращиванием мышц, влияющих на здоровье человека даже в старости. 

Желающим иметь здоровую и долгую старость необходимо уже сейчас посещать спортзал и заниматься с тяжелыми весами, а не только на беговых дорожках. Исследование показало, что владельцы мощных мышц значительно чаще доживают до глубокой старости, чем люди, не способные похвастаться развитой мускулатурой.

Ученые из Университета Мичигана считают, что начать силовые тренировки вообще никогда не поздно. А для пожилых людей, они имеют даже большее значение, чем для молодых людей.

Самое важное в этом исследовании то, что именно сила мышц, а вовсе не их объем имеет основополагающее значение для продолжительности жизни. Это актуально для Украины, население которой стремительно стареет.

Напомним, ранее мы уже писали о силовых тренировках и от каких мифов нужно избавиться

Как сообщала Politeka, от этого следует отказаться перед тренировкой: продукты, которые плохо сочетаются со спортом

Также Politeka писала, что есть пять причин отказаться от алкоголя после тренировки

материалы рубрики
Ученые выяснили, какой продукт спасет от инсульта: это важно знать Здоровье
Ученые выяснили, какой продукт спасет от инсульта: это важно знать
Супрун рассказала, зачем обязательно нужно есть рыбную юшку и холодец: важно знать каждому Здоровье
Супрун рассказала, зачем обязательно нужно есть рыбную юшку и холодец: важно знать каждому
Обычная медицинская процедура вызывает рак: ученые ошарашили открытием Здоровье
Обычная медицинская процедура вызывает рак: ученые ошарашили открытием
Ученые рассказали, почему нужно спать обнаженным: это важно знать Здоровье
Ученые рассказали, почему нужно спать обнаженным: это важно знать
Диетолог рассказала, какое время лучше для поедания сладостей: «помощь организму» Здоровье
Диетолог рассказала, какое время лучше для поедания сладостей: «помощь организму»
Ученые ошеломили новыми выводами: рак связан с другим тяжелым заболеванием Здоровье
Ученые ошеломили новыми выводами: рак связан с другим тяжелым заболеванием
Ученые выяснили, какая музыка заменит успокоительное: «замедляет пульс» Здоровье
Ученые выяснили, какая музыка заменит успокоительное: «замедляет пульс»
В каких случаях антибиотики могут убить: «не стоит пить» Здоровье
В каких случаях антибиотики могут убить: «не стоит пить»
Как на самом деле правильно мерить давление Здоровье
Как на самом деле правильно мерить давление
Сколько стоят органы человека: «продается все» Здоровье
Сколько стоят органы человека: «продается все»
Ученые создали новое лекарство от сахарного диабета: «заметное облегчение» Здоровье
Ученые создали новое лекарство от сахарного диабета: «заметное облегчение»
Обнаружена деликатная проблема у мужчин, которая уносит жизнь: кто в зоне риска Здоровье
Обнаружена деликатная проблема у мужчин, которая уносит жизнь: кто в зоне риска