Сверхурочная работа негативно действует на женщин: ученые рассказали о последствиях

Сверхурочная работа негативно действует на женщин: ученые рассказали о последствиях

Ученые 20 лет наблюдали за женщинами, которые привыкли перерабатывать сверхурочно, и пришли к печальным выводам

Сверхурочная работа оказывает на женщин негативное влияние – одним из ее последствий может стать ожирение. К данному выводу пришли ученые из Гетеборгского университета (Швеция), в исследовании которых приняли участие более 3800 человек, как женщин, так и мужчин.

Постоянная переработка ведет к ожирению у женщин – об этом свидетельствуют данные наблюдений, которые длились 20 лет. Ученые отслеживали изменения в весе участников проекта и соотносили их с количеством нагрузки на работе.

В результате было установлено, что вес людей определенным образом коррелирует с их работой и переработками. Участники (и мужчины, и женщины), которые не справлялись с объемом работы за рабочее время и были вынуждены трудиться сверхурочно, — быстрее набирали вес.

В частности, как подсчитали специалисты, и мужчины, и женщины из данной категории набрали за время исследования 10 и больше процентов лишнего веса.

В то же время специалисты констатировали: в плане долгосрочного воздействия систематическая переработка опаснее для женщин. У них необходимость работать сверх обычного графика вела в отличие от мужчин не просто к полноте, а к развитию ожирения. При этом, выяснили исследователи, уровень образования не играл никакой роли в склонности набирать лишний вес и жир.

«Пока мы установили только корреляцию, а не причинно-следственную связь, которая бы объясняла склонность к ожирению у женщин при увеличении рабочей нагрузки. Но можно легко предположить, что высокая занятость женщин, которым приходится трудиться не только на работе, но и дома, просто не позволяет им выделить время заниматься собой», — высказались шведские ученые.

Добавим, ранее ученые доказали, что недостаток сна у женщин может привести к ужасным последствиям и даже к инвалидности. 

Ученые выяснили, что женщинам, которые не высыпаются, лучше обращаться к услугам специалистов. Проведенное учеными из Университета Питтсбурга исследование показало, что женщины, которые тратят на сон каждую ночь от 7 до 8часов  на 25% снижают вероятность падений, по сравнению с теми, кто спит менее 5 или более 10 часов в день.

Напомним, ученые рассказали, чего не следует делать замужним женщинам: «Сильно подрывает здоровье»

Как сообщала Politeka, женщине сложнее бросить курить: ученые выяснили, что нужно

Также Politeka писала, что названы пять опасных болезней, которые чаще всего атакуют женщин.

материалы рубрики
Комаровский рассказал, сколько можно давать сладкого детям Здоровье
Комаровский рассказал, сколько можно давать сладкого детям
Комаровский раскрыл необходимость прививки от гриппа Здоровье
Комаровский раскрыл необходимость прививки от гриппа
Комаровский рассказал, сколько слоев одежды должно быть на ребенке зимой Здоровье
Комаровский рассказал, сколько слоев одежды должно быть на ребенке зимой