МОЗ РФ затвердив нові рекомендації за нормами раціону. Вони розроблені «з метою зміцнення здоров’я дитячого та дорослого населення, профілактики неінфекційних захворювань і станів, обумовлених недоліком мікронутрієнтів», передає газета “Известия”.

Додумалися: санкційні продукти можуть роздати російським біднякам

«Справжні рекомендації можуть використовуватися для планування обсягів виробництва харчової продукції в агропромисловому комплексі, а також громадянами при формуванні індивідуальних раціонів харчування і не призначені для організації харчування в організованих колективах», – йдеться в документі.

Так, у нових нормах росіянам рекомендують їсти менше хліба, картоплі, цукру і молока. Риби і морепродуктів рекомендується споживати більше – 22 кг на рік. Також і овочів і баштанних (140 кг), фруктів і ягід (100 кг) і рослинного масла (12 кг в рік). Солі радять вживати 4 кг.

Порівняно з нормами 2010 року МОЗ радить їсти менше яловичини, але більше свинини, баранини і птиці.

Як писала Politeka, ментальність споживача в Україні дуже змінилася, люди стали купувати менше речей, зосередившись на дозвіллі.

Популярні новини зараз

Лобода урочисто оголосила про своє повернення в Україну і назвала дату зустрічі: "Я скучила"

Дружина Влада Ями показала результат тесту на вагітність: "Скажена і щаслива"

Новий сезон "Танці з зірками", стали відомі імена учасників: "Ну все, точно буду дивитися"

Сяюча Мішина і переможець "Танців з зірками" знову разом, про Еллерта ні слова: "Ну що..."

48-річна Руслана на яхті заткнула за пояс Полякову і Гросу: "Сталевий прес тут тільки в однієї"

Показати ще