МОЗ РФ затвердив нові рекомендації за нормами раціону. Вони розроблені «з метою зміцнення здоров’я дитячого та дорослого населення, профілактики неінфекційних захворювань і станів, обумовлених недоліком мікронутрієнтів», передає газета “Известия”.

Додумалися: санкційні продукти можуть роздати російським біднякам

«Справжні рекомендації можуть використовуватися для планування обсягів виробництва харчової продукції в агропромисловому комплексі, а також громадянами при формуванні індивідуальних раціонів харчування і не призначені для організації харчування в організованих колективах», – йдеться в документі.

Так, у нових нормах росіянам рекомендують їсти менше хліба, картоплі, цукру і молока. Риби і морепродуктів рекомендується споживати більше – 22 кг на рік. Також і овочів і баштанних (140 кг), фруктів і ягід (100 кг) і рослинного масла (12 кг в рік). Солі радять вживати 4 кг.

Порівняно з нормами 2010 року МОЗ радить їсти менше яловичини, але більше свинини, баранини і птиці.

Як писала Politeka, ментальність споживача в Україні дуже змінилася, люди стали купувати менше речей, зосередившись на дозвіллі.