Білоруський пенсіонер Віктор Фросінський став героєм соцмереж, підкоривши всіх своїм зовнішнім виглядом

У свої 70 років білорус з міста Пінськ відмінно виглядає і підтримує відмінну фізичну форму.

Свій особистий спортзал чоловік обладнав у себе у дворі. Займається фізичними вправами Фросінський двічі в день: 30-40 хвилин вранці і до двох годин ввечері, підкреслюючи, що займатися потрібно постійно.

«Займаюся два рази в день: прес, торс, спина. Прес роблю п’ять підходів по тридцять повторень. Гантелі по 12 кг піднімаю по вісім разів. Підтягуюся 10 підходів по 10 повторень», – розповідає білорус.

Харчується Фросінський п’ять-шість разів на день. При цьому не їсть все, навіть ковбасу й оселедець. Іноді може випити алкоголь, але не зловживає.

Популярні новини зараз

Екс-Nikita натягнула купальник і помірялась зайвими кілограмами з подругою: "Психи чи що?"

Женька з "Сватів" забула про нижню білизну заради пікантної фотосесії: "Можна дивитися вічно"

"Я не впорався": коаліції більше немає, Зеленському сказали записати прощальне відео

Лорак у костюмі з блискіток влаштувала гарячі танці в натовпі чоловіків: "Я стану твоєю..."

Показати ще

Нагадаємо, розкрито секрет 113-річного українця.

Джерело: «TUT.by»