Топ бесполезных советов для здоровья, в которые верят даже врачи

Топ бесполезных советов для здоровья, в которые верят даже врачи

В следующие мифы верят даже некоторые врачи, из-за чего дают своим пациентам бесполезные советы

На самом деле, медицинских мифов существует столько, что развенчивать их надо очень долго. Однако, все не было бы так обидно, если бы они еще не усложняли жизнь.

1. Различные участки языка испытывают разные вкусы

В школе многим из нас показывали «карту» языка. Согласно ей, одни зоны отвечают за восприятие горького, другие — сладкого, третьи — кислого.

язык

Различные части языка действительно могут немного быстрее или чуть медленнее реагировать на тот или иной вкус, но разница незначительна. Вы можете прямо сейчас попробовать соль различными участками своего языка и убедиться, что, куда ее ни насыпь, все равно она ощущается.

2. Нельзя мочить Манту

Считается, что через воду пятно может увеличиться в размерах, как при туберкулезе. Но на самом деле инъекция туберкулина вводится в глубокие слои кожи, куда вода проникнуть не может.

В этом году Минздраву официально подтвердил: мочить манту — можно, тереть мочалкой и полотенцем — нет.

3. Нужно выпивать 8 стаканов воды в день

Ученые говорят, что вычислить единую норму для всех невозможно. Она зависит от массы тела, времени года, физических нагрузок и еще многих факторов. В среднем, человеку нужно от 1,5 до 2,8 литров жидкости в сутки.

И не обязательно пить воду в чистом виде. Супы, фрукты, овощи, соки, чай и кофе тоже считаются.

4. Противовирусные лекарства помогают при простуде

Нет таких противовирусных средств, которые могли бы ускорить выздоровление при ОРВИ и простуде. Исследования подтвердили эффективность только некоторых препаратов при лечении гриппа типа А.

5. Если сидеть у телевизора или читать в темноте — испортишь зрение

Когда мы так делаем, наши глазные мышцы напрягаются, а слизистая оболочка становится сухой. В результате глаза действительно устают. Но ничего страшного не происходит, и зрение от этого не портится.

6. Завтрак обязателен

Если вы не можете заставить себя есть по утрам, то это не значит, что вы располнеет. Ученые из Корнельского университета (США) выяснили, что люди, которые не завтракают, в среднем за день потребляют на 400 калорий меньше.

Другое дело, если вы просыпаетесь голодным. Тогда красный сбалансированный завтрак поможет избежать переедания в обед.

холодильник, голод, еда

И еще один приятный бонус: «ночной дожор» тоже не мешает похудению — важна лишь общая калорийность в сутки.

Напомним о здоровом образе жизни: мифы, в которые мы до сих пор верим

Как сообщала Politeka, мифы о здоровом питании: топ запретов диетолога, от которых надо бежать

Также Politeka писала, что ученые выяснили, как вредит картофель здоровью, если есть ее часто

материалы рубрики
Доктор Комаровский развенчал популярный миф: это должен знать каждый родитель Здоровье
Доктор Комаровский развенчал популярный миф: это должен знать каждый родитель
Врачи бьют тревогу: эта привычка вызывает болезни легких и гибель человека Здоровье
Врачи бьют тревогу: эта привычка вызывает болезни легких и гибель человека
Врачи назвали опасные профессии: «влияют на взрослых и их детей» Здоровье
Врачи назвали опасные профессии: «влияют на взрослых и их детей»
Ученые ошеломили заявлением: этот витамин вызывает рак Здоровье
Ученые ошеломили заявлением: этот витамин вызывает рак
Украинкам развенчали мифы о женском здоровье: «должна знать каждая» Здоровье
Украинкам развенчали мифы о женском здоровье: «должна знать каждая»
Врач рассказала, как заставить мозг работать: от чего нужно отказаться Здоровье
Врач рассказала, как заставить мозг работать: от чего нужно отказаться
Назван продукт, который может навредить мужчинам Здоровье
Назван продукт, который может навредить мужчинам
Ученые раскрыли секрет успеха: каким людям суждено обмануть удачу Здоровье
Ученые раскрыли секрет успеха: каким людям суждено обмануть удачу
Потеря слуха, зрения и судороги: что происходит с организмом, если мало пить Здоровье
Потеря слуха, зрения и судороги: что происходит с организмом, если мало пить
Ученые назвали простой способ улучшить интеллект Здоровье
Ученые назвали простой способ улучшить интеллект
Комаровский запретил носить каблуки: «риск достаточно высок» Здоровье
Комаровский запретил носить каблуки: «риск достаточно высок»
Диетологи рассказали о самой эффективной диете: наслаждайтесь едой Здоровье
Диетологи рассказали о самой эффективной диете: наслаждайтесь едой