Ученые выяснили, как определить недостаток витамина солнца

Ученые выяснили, как определить недостаток витамина солнца

Известно, что недостаток витамина солнца приводит серьезным проблемам со здоровьем. Но как определить, дело в  витамине D или в более серьезных болезнях, до этих пор оставалось загадкой

Ирландские учёные впервые определили, что уровень витамина D можно измерять по состоянию волос.

Дефицит витамина D — важная проблема в области здравоохранения. Он связан со здоровьем костей, но также может быть фактором риска возникновения депрессии, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака.

В настоящее время лучшим способом определения количества витамина D является измерение его концентрации в крови. Тем не менее, по словам учёных, это может быть болезненно, требует опыта и обучения, а также специального оборудования, что не всегда возможно.

Кроме того, результат крови отражает состояние витамина D в определённый момент времени, что не совсем точно, поскольку его количество меняется в зависимости от времени года. Часто у человека может быть достаточное количество витамина D в летнее время, а зимой наблюдаться нехватка.

Исследование, проведённое ирландскими учёными, — первое в мире, сказавшее о том, что измерить витамин D можно и по волосам.

По словам учёных, волосы, которые растут примерно на 1 см в месяц, могут отражать статус витамина D в течение нескольких месяцев, отражая большие сезонные различия в статусе витамина D.

«Суть в том, что витамин D постоянно присутствует в волосах по мере их роста. Больше, когда концентрация витамина D в крови высокая, и меньше, когда она низкая. Поэтому тест, основанный на образце волос, может дать врачам понимание о наличии витамина D в крови человека. Если волосы длинные, то они могут предоставить картину того, как менялось количество витамина D даже на протяжении нескольких лет», — говорят учёные.

Напомним, ученые выяснили, к какой болезни приводит недостаток витамина солнца.

Как сообщала Politeka, врачи рассказали, где искать витамин D зимой.

Также Politeka писала, что витамин D защищает от рака и понижает вероятность инфаркта.

материалы рубрики
Доктор Комаровский объяснил, как правильно сдавать кровь на анализы: три основных правила Здоровье
Доктор Комаровский объяснил, как правильно сдавать кровь на анализы: три основных правила
Двигаться нужно больше: советы, которые продлят жизнь Здоровье
Двигаться нужно больше: советы, которые продлят жизнь
Гинеколог назвала идеальный возраст для начала половой жизни: что нужно знать Здоровье
Гинеколог назвала идеальный возраст для начала половой жизни: что нужно знать
Комаровский объяснил появление ячменя на глазу: как лечить Здоровье
Комаровский объяснил появление ячменя на глазу: как лечить
Боль в суставах может вызвать опасная инфекция: о чем нужно знать каждому Здоровье
Боль в суставах может вызвать опасная инфекция: о чем нужно знать каждому
Есть дома у каждого: 6 средств, которые избавят от кашля Здоровье
Есть дома у каждого: 6 средств, которые избавят от кашля
Топ-10 лайфхаков с алоэ: что делать, чтобы стать здоровее и красивее Здоровье
Топ-10 лайфхаков с алоэ: что делать, чтобы стать здоровее и красивее
От повреждения мозга до комы: что такое «опьянения водой» и как уберечься Здоровье
От повреждения мозга до комы: что такое «опьянения водой» и как уберечься
Посещение ресторанов приносит лишние калории из-за уговоров официанта Здоровье
Посещение ресторанов приносит лишние калории из-за уговоров официанта
Ученые открыли опасное свойство воды: ваше здоровье зависит от обычной бутылки Здоровье
Ученые открыли опасное свойство воды: ваше здоровье зависит от обычной бутылки
Ранняя седина: ученые рассказали о преимуществах Здоровье
Ранняя седина: ученые рассказали о преимуществах
При затруднительном дыхании ребенку срочно нужно к врачу — Комаровский Здоровье
При затруднительном дыхании ребенку срочно нужно к врачу — Комаровский