Холодні ноги – це не тільки дискомфорт, який неабияк може докучати супутніми неприємними симптомами, але і ознака серйозної недуги, про яку організм, таким чином, подає сигнали
Щоб зігрітися в холодну погоду потрібно випити чай і укутатись в щось тепле. Таким чином твоє тіло швидко повертається до нормальної температури. Але ось біда, ноги все одно залишилися холодними.
Коли є проблеми з кровообігом, холодні ноги — звичне явище. Але це не єдина причина такої особливості. З цього матеріалу ти дізнаєшся, коли з холодними кінцівками потрібно звернутися до фахівця, а коли немає приводу для занепокоєння.
Гемоглобін знижений
Як тільки рівень гемоглобіну падає, з організму «вивітрюється» тепло. Від таких процесів страждають в першу чергу кінцівки. Щоб дізнатися є у тебе анемія чи ні, потрібно здати аналізи.
Недолік корисних речовин
Коли організму явно бракує мінералів і вітамінів, він «закочує істерику» у вигляді холодних ніг. Тканини не отримують необхідних поживних речовин, а значить кров не може повноцінно здійснювати своє звернення. Не забувай про те, що суворі дієти не дають можливості тілу отримувати важливу дозу вітамінів і мінералів, не випробовуй таким чином свій організм на міцність.
Небезпечні захворювання
звернути увагу на інші ознаки і для постановки діагнозу звернутися до лікаря.
Залежність від погоди
Той випадок, коли турбуватися про мерзлявості ніг немає особливого приводу. Коли на вулиці холодно і кінцівки починають підмерзати. Єдине правильне рішення — утеплятися. Не допускай, щоб ноги знаходилися в холоді або перемерзали. Теплі шкарпетки і правильне сезонне взуття, твій порятунок.
Стресовий стан
Постарайся захистити себе від стресу, не тільки щоб зберегти кінцівки теплими, але і щоб уберегти себе від ряду захворювань.
Нагадаємо, розлади харчування та зіпсована самооцінка: як Instagram впливає на здоров’я.
Як повідомляла Politeka, яку небезпеку несе організму довгий сон: вчені зробили висновок.
Також Politeka писала, прощай, депресія: як фрукти і овочі можуть витягнути зі стану «нічого не бажання».
