Сок лимона и петрушки помогает похудеть — ученые

Сок лимона и петрушки помогает похудеть — ученые

Сок лимона и петрушки помогут вам приблизиться к идеальной талии, утверждают ученые

Ученые доказали, что сок лимона и петрушки при регулярном приеме способствует похудению. Данная комбинация помогает очистить организм от токсинов и активировать процесс сжигания жиров.

Для приготовления напитка для похудения нужно в равных долях смешать соки, выжатые из лимона и петрушки, добавив в напиток воды. Полученная смесь блокирует чувство голода, ускоряет насыщаемость, снимает отеки и уменьшает объем жировой ткани.

При отсутствии противопоказаний сок нужно выпивать два раза в день между приемами пищи. Рекомендуемая дозировка не должна превышать половину стакана.

Ученые рассказали, что сок петрушки активно снижает объем талии. За счет фолиевой кислоты в составе зеленые улучшается кровообращение, а полисахарид инсулин нормализует уровень сахара в крови. Также продукт восстанавливают работу щитовидной железы и надпочечников, проблемы с которыми влияют на вес.

Лимонный сок выводит шлаки, стимулирует пищеварение, восполняет дефицит витаминов А, В и D, снижает риск развития диабета. Флавоноиды, входящие в состав цитрусового, лишают сосуды от излишков холестерина и улучшают обмен веществ.

Напомним о полезных сладостях для фигуры: ученые поделились открытием

Исследователи из США сообщили, что они провели исследования, которые опровергли теорию о том, что сладости являются причиной набора лишнего веса.

По словам ученых, на самом деле, неправильно обвинять сладкое в том, что человек набирает лишний вес, поскольку поправиться можно от любых продуктов, если превышать каллоража продуктов и вести пассивный образ жизни. Можно съедать выше нормы количество калорий даже в случае, если есть не сладкое и не мучное, а полезные продукты, такие как рыба или мясо.

Ученые говорят о том, что употребление сладостей само по себе не является причиной набора лишнего массы тела.

Как сообщала Politeka, это безжалостно разгоняет жир во сне назван продукт для красивой фигуры

Также Politeka писала о пяти советах, как уменьшить желудок

материалы рубрики
Супрун назвала украинцам препараты, которые бесполезны при лечении суставов: «не попадают в кровь» Здоровье
Супрун назвала украинцам препараты, которые бесполезны при лечении суставов: «не попадают в кровь»
Почему сахар полезен: медики рассказали о вымыслах «белой смерти» Здоровье
Почему сахар полезен: медики рассказали о вымыслах «белой смерти»
Ученые назвали самый опасный продукт в мире: такого не ожидал никто Здоровье
Ученые назвали самый опасный продукт в мире: такого не ожидал никто
Ученые нашли в крови людей опасное существо: «врачи не помогли» Здоровье
Ученые нашли в крови людей опасное существо: «врачи не помогли»
Топ продуктів, які підіймають настрій Здоровье
Топ продуктів, які підіймають настрій
Ученые рассказали, какое мороженое самое полезное: «укрепляет кости и зубы» Здоровье
Ученые рассказали, какое мороженое самое полезное: «укрепляет кости и зубы»
Ученые рассказали, что поможет быстро уснуть: «Перед сном нужно…» Здоровье
Ученые рассказали, что поможет быстро уснуть: «Перед сном нужно…»
Як і коли правильно пити каву: топ порад Здоровье
Як і коли правильно пити каву: топ порад
Как уменьшить калорийность пищи и не испортить вкус: секреты думающих кулинаров Здоровье
Как уменьшить калорийность пищи и не испортить вкус: секреты думающих кулинаров
Ученые обнаружили, что сладости делают ребенка агрессивным Здоровье
Ученые обнаружили, что сладости делают ребенка агрессивным
Прожорливость и проблемы с либидо: пять признаков, что спать надо больше Здоровье
Прожорливость и проблемы с либидо: пять признаков, что спать надо больше
Ученые рассказали, почему нужно срочно оттащить ребенка от телевизора: «Приводит к раку» Здоровье
Ученые рассказали, почему нужно срочно оттащить ребенка от телевизора: «Приводит к раку»