Обильное питье может нанести вред здоровью — медики

Обильное питье может нанести вред здоровью — медики

Употреблять много воды опасно: почему обильное потребление жидкости может навредить здоровью

С рекламных щитов буквально от0всюду к нам обращаются с популярным выражаением «Вода – это жизнь», люди привыкли думать, что много пить – это правильно, жизненно необходимо и способствует улучшению общего состояния здоровья, но так ли это на самом деле?

вода, питье

Известная рекомендация здравоохранительной системы знакома всем: выпивать в день 1,5-2 литра жидкости. Но, на ряду с этим, слишком много воды в употреблении может быть крайне опасным для организма человека, констатируют медики. Опасность подстерегает в нормировании потребления воды – то есть если человек пьет больше воды, чем могут обработать его почки, передаёт Канал 24.

800-1000 миллилитров воды. Приблизительно такое количество воды почки могут обработать в час. Опасно, когда натрий в организме повышается, а поспособствовать этому может именно чрезмерное потребление воды. Ученые предупредили – чрезмерная гидрация организма крайне опасна: когда организм получает слишком много воды, сложно регулируется кровяное давление. Этот процесс чреват такими негативными для здоровья последствиями, как повреждение функций мозга, человек даже может оказаться в коме, вплоть до летального исхода.

вода, питье

В особой зоне риска находятся люди со слабыми почками. Медики предостерегли: сверх меры – вода для них яд.

Жидкость к употреблению следует выбирать и пить правильно и даже осторожно, настаивают медики. Последние исследование показывает, что прием даже одного энергетического напитка в день ухудшает функции кровеносных сосудов. Последние результаты представлены на ежегодном собрании Американской ассоциации сердца. Еще в 2015 году исследователи клиники Майо доказали, что даже одна банка энергетика повышает кровяное давление и уровень кортизола в крови.

Опасность этих напитков связана с высоким содержанием в них стимуляторов. К примеру, сочетание кофеина и гуараны может иметь опасные последствия для здоровья человека. Недавно Всемирная организация здравоохранения опубликовала метаанализ исследований энергетических напитков, в которых отмечается, что «риски для здоровья, связанные с потреблением энергетических напитков, в первую очередь связаны с высоким содержанием кофеина». Передозировка кофеина не обязательно приводит к смерти, но вызывает тахикардию , тошноту, рвоту, судороги, метаболический ацидоз и гипертонию.

Напомним, назван витамин, который наиболее необходим в холод

Также Politeka писала, что холодные ноги могут быть признаком анемии 

Ранее также сообщалось, что в Турции живут самые стройные люди

материалы рубрики
Синусит и острый синусит: как распознать и вылечить Здоровье
Синусит и острый синусит: как распознать и вылечить
Скарлатина: основные симптомы и способы лечения заболевания Здоровье
Скарлатина: основные симптомы и способы лечения заболевания
Ангина у взрослых и детей: симптомы, лечение и профилактика болезни Здоровье
Ангина у взрослых и детей: симптомы, лечение и профилактика болезни
Респираторный микоплазмоз у детей: симптомы и лечение Здоровье
Респираторный микоплазмоз у детей: симптомы и лечение
Парагрипп: симптомы, осложнения и лечение Здоровье
Парагрипп: симптомы, осложнения и лечение
Грипп: разновидности, симптомы и лечение Здоровье
Грипп: разновидности, симптомы и лечение
Пневмония: симптомы и лечение недуга Здоровье
Пневмония: симптомы и лечение недуга
Ринит у взрослых и детей: симптомы, психосоматика и лечение Здоровье
Ринит у взрослых и детей: симптомы, психосоматика и лечение
Ларингит у взрослых и детей: симптомы и лечение Здоровье
Ларингит у взрослых и детей: симптомы и лечение
Бронхит: разновидности, симптомы и лечение опасной болезни Здоровье
Бронхит: разновидности, симптомы и лечение опасной болезни
Фарингит: как распознать и вылечить болезнь Здоровье
Фарингит: как распознать и вылечить болезнь
Гастрит в стадии обострения: симптомы, питание и лечение Здоровье
Гастрит в стадии обострения: симптомы, питание и лечение