Употреблять много воды опасно: почему обильное потребление жидкости может навредить здоровью
С рекламных щитов буквально от0всюду к нам обращаются с популярным выражаением «Вода – это жизнь», люди привыкли думать, что много пить – это правильно, жизненно необходимо и способствует улучшению общего состояния здоровья, но так ли это на самом деле?
800-1000 миллилитров воды. Приблизительно такое количество воды почки могут обработать в час. Опасно, когда натрий в организме повышается, а поспособствовать этому может именно чрезмерное потребление воды. Ученые предупредили – чрезмерная гидрация организма крайне опасна: когда организм получает слишком много воды, сложно регулируется кровяное давление. Этот процесс чреват такими негативными для здоровья последствиями, как повреждение функций мозга, человек даже может оказаться в коме, вплоть до летального исхода.
В особой зоне риска находятся люди со слабыми почками. Медики предостерегли: сверх меры – вода для них яд.
Опасность этих напитков связана с высоким содержанием в них стимуляторов. К примеру, сочетание кофеина и гуараны может иметь опасные последствия для здоровья человека. Недавно Всемирная организация здравоохранения опубликовала метаанализ исследований энергетических напитков, в которых отмечается, что «риски для здоровья, связанные с потреблением энергетических напитков, в первую очередь связаны с высоким содержанием кофеина». Передозировка кофеина не обязательно приводит к смерти, но вызывает тахикардию , тошноту, рвоту, судороги, метаболический ацидоз и гипертонию.
Напомним, назван витамин, который наиболее необходим в холод
Также Politeka писала, что холодные ноги могут быть признаком анемии
Ранее также сообщалось, что в Турции живут самые стройные люди