Фахівці рекомендують уважно читати склад морозива

За словами лікарів, морозиво має, як корисні, так і шкідливі властивості. Як відзначають фахівці, ласощі можуть містити добавки, що негативно впливають на здоров’я, а також воно здатне викликати залежність.

Як не дивно, фахівці стверджують, що найбезпечнішим морозивом є – фруктове. Найчастіше, в ньому немає ароматизаторів і харчових добавок.

мороженое

При покупці морозива потрібно звернути увагу на склад десерту, в якому повинні міститися вершки, цукор, вершкове масло і фруктовий сік.

Популярні новини зараз

ПриватБанк приголомшив українців новими жорсткими заходами: "Займати чергу до відкриття..."

Посилення карантину, підвищення пенсій і комуналка по-новому – головне за ніч

Одеська інфекціонка вляпалася в скандал: "замість масок і ШВЛ з величезною ціною скупили..."

З'явилося відео з палати, де лікарі рятують екс-коханого Наталки Корольової: "До сліз"

Показати ще

Потрібно пам’ятати, що рослинні жири зустрічаються в дешевому морозиві. Вони можуть підвищити рівень холестерину в організмі.

Медики не рекомендують вживати морозиво часто, адже це може призвести до набору зайвої ваги.

Дослідники повідомляють – віддавайте перевагу натуральному морозиву, адже в ньому найменше міститься добавок.

Їсти якісні ласощі дозволяється 2-3 рази в тиждень по 100 г. Вживання такого морозива зміцнює кістки і зуби. А мінерали у вигляді калію і магнію, а також вітаміни групи В, що містяться в ньому, важливі для серцево-судинної системи.

Експерти нагадують, що холод морозива забезпечує приплив крові до горла і іншим органам. Таким чином, мозок витрачає час на обробку цих сигналів. Тому продукт може допомогти в розв’язанні конфліктів.

До слова, вранці теж корисно їсти морозиво, адже воно підвищує уважність, гостроту розуму, швидкість реакції і концентрацію. Тому експерти рекомендують переглянути свій звичний сніданок.

какой день 4 марта

Деякі дослідники висувають теорію, що морозиво здатне стимулювати роботу мозку. Вчені мають намір встановити, які саме компоненти ласощів позитивно впливають на розумову активність.

Однак варто прислухатися і до фахівців, які стверджують, що молочне морозиво – найкорисніше, так як його калорійність нижче, ніж у інших видів ласощів.

Нагадаємо, деякі солодощі здатні викликати небезпечні захворювання в організмі. Американські дослідники повідомили, що потрібно обходити стороною продукти, що містять у складі добавку E129.

Нагадаємо, хочеться солоного, копченого і солодкого: як організм показує, що йому чогось не вистачає.

Як повідомляла Politeka, відмова від цукру: що відбувається з організмом після припинення вживання.

Також Politeka писала, що небезпечно їсти: які продукти не можна поєднувати з ліками.