Стандартні рекомендації, які дуже часто адресують людям, з діабетом другого типу, можуть тільки нашкодити здоров’ю, переконують дієтологи

Традиційні рекомендації при діабеті 2 типу не завжди корисні. Дієтологи попередили, що деякі з них при цьому захворюванні невірні.

Перш за все це стосується способу заміни цукру медом. Мед діє на організм так само, як і цукор, оскільки на 98% складається з сахарози, глюкози і фруктози. Діабетикам можна тільки одну столову ложку меду в день.

Популярні продукти для діабетиків мають негативні властивості – в них багато трансжирів, які пригнічують метаболізм, і заміна глюкози на фруктозу не змінює суть проблеми.

Популярні новини зараз

Алла Пугачова вразила помітно помолоділим видом на прогулянці з дітьми: "Схожі з Вайкуле стали"

Дорофєєва забула надіти штани на важливий захід: кадри вже в мережі

Фінал "Співають всі", українці висловили Могилевській все, що думають про переможця: "Немає слів..."

Дочка Ані Лорак без фільтрів чесно показала, як її мама виглядає вдома: кадри

Комаров з "Світ навиворіт" опинився на кордоні Афганістану і розповів про пережите: "Нас весь час..."

Показати ще

Слід розуміти, що при практично не працює підшлунковій залозі метаболізм значно сповільнюється, і це призводить до швидкого ожиріння. Але причина цього абсолютно не діабет – тканини втрачають чутливість до вироблювану інсуліну.

Фізичні навантаження, які рекомендують діабетикам, повинні бути досить помірними, тому повільний біг, плавання, або їзда на велосипеді значно знижують рівень цукру в крові, м’язам потрібно глюкоза.

Діабет 2 типу зазвичай провокується метаболічним синдромом, який веде до безконтрольного набору ваги, а чутливість до інсуліну викликає не той жир, який знаходиться під шкірою, а навколишній печінку і підшлункову залозу. Тому міфи про те, що худий чоловік не може бути діабетиком -неправда, а набрати зайву вагу може хворіє на діабет, а страждає від гіпоглікемії.

Тому зниження рівня цукру в крові менше 4 микромоль на літр може бути викликано наявністю пухлини підшлункової залози. В результаті починає збільшуватися вироблення інсуліну, а він володіє анаболічними властивостями, організм починає у відповідь накопичувати жир.

Нагадаємо, діабет тероризує світ: як уберегтися і що робити на інсулінозалежний українцям

Від діабету страждають люди по всьому світу. Важливо знати, який спосіб життя потрібно вести і що робити тим, хто вже захворів.

Як повідомляла Politeka, від ураження нервів до ампутації ніг: чим небезпечний діабет

Також Politeka писала, що дикий голод і свербіж говорять про цукровий діабет.