Ученые рассказали, что такое летняя депрессия: «можно потерять все»

Ученые рассказали, что такое летняя депрессия: «можно потерять все»

Врачи сообщили о симптомах и как облегчить состояние депрессии

Американские ученые говорят, что летняя сезонная депрессия хоть и встречается редко, но не стоит ее игнорировать.

Как сообщили эксперты, сезонное аффективное расстройство – это разновидность депрессии, обусловленной патологическими процессами в организме.

В частности, существуют зимняя и летние депрессии. По словам доктора Норман Э. Розенталя, исследователя, автора и клинического профессора психиатрии в Медицинской школе Джорджтаунского университета в Вашингтоне, он был первым, кто выявил летнее расстройство 35 лет назад.

депрессия

Для таких людей лето — особенно сложное время года. Больные становятся недееспособными и не могут работать. Они не наслаждаются жизнью, их дни превращаются в борьбу, что говорит о классических проявлениях расстройства.

Также доктора сравнили симптомы летней и зимней «грусти». Как оказалось, в первом случае — люди меньше спят, едят и у них больше шансов для самоубийства.

Психотерапевт, доцент медицины в Кливлендской клинике Скотт Би рассказал, что случаи летней депрессии очень редкие — всего около 10% от всех сезонных расстройств, возраст — от 18 до 30 лет.

Чаще всего депрессией в жаркое время года страдают люди, проживающие ближе к экватору. Доцент назвал несколько симптомов летнего расстройства:

  • раздражительность;
  • беспокойство или волнение;
  • проблемы со сном.

Естественно, диагноз может поставить только профессионал.

Те, кто испытывает летнюю «грусть», могут попробовать облегчить свое состояние самостоятельно. Медики рекомендуют принимать холодные ванны и души, включать  кондиционеры, находиться в помещениях, носить темные очки на улице и закрывать шторы в дневное время суток.

Розенталь сообщает — некоторые пациенты, чтобы избежать недуга, с марта начинают принимать антидепрессанты. В это время у людей проявляются первые признаки расстройства.

Врачи настоятельно рекомендуют не игнорировать признаки летней «грусти». Ведь такие люди рискуют потерять работу, чувство собственного достоинства, отношения, время и деньги.

Как отметил доцент, депрессия — это вор, отбирающий человеческую радость.

Напомним, депрессия в старости приводит к болезням: как избавиться.

Как сообщала Politeka, врачи рассказали, как легко преодолеть послеродовую депрессию

Также Politeka писала, почему у женщин мозг работает более активно, чем у мужчин: «Склонность к депрессиям и болезнь Альцгеймера».

 

материалы рубрики
Ученые назвали дозу алкоголя, от которой «теряешь голову»: «Достаточно всего…» Здоровье
Ученые назвали дозу алкоголя, от которой «теряешь голову»: «Достаточно всего…»
Врачи объяснили, кому нельзя есть зелень: опасно для почек и сердца Здоровье
Врачи объяснили, кому нельзя есть зелень: опасно для почек и сердца
Медики впервые рассказали, как определить рак по пальцам Здоровье
Медики впервые рассказали, как определить рак по пальцам
Украинки будут получать выплаты при рождении ребенка по-новому: что изменится Здоровье
Украинки будут получать выплаты при рождении ребенка по-новому: что изменится
Названы продукты, которые разрушают мозг: «никогда не ешьте это на завтрак» Здоровье
Названы продукты, которые разрушают мозг: «никогда не ешьте это на завтрак»
Мужчинам на заметку: ученые назвали неожиданное средство от рака Здоровье
Мужчинам на заметку: ученые назвали неожиданное средство от рака
Ученые обнаружили, что инъекции ботокса могут бороться с мигренью Здоровье
Ученые обнаружили, что инъекции ботокса могут бороться с мигренью
Ученые предупредили о новой напасти: эпидемия расползется по всей Земле Здоровье
Ученые предупредили о новой напасти: эпидемия расползется по всей Земле
Как принимать душ летом: важные советы, которые нужно знать каждому Здоровье
Как принимать душ летом: важные советы, которые нужно знать каждому
Комаровский рассказал, что делать, когда ребенок не хочет мыться Здоровье
Комаровский рассказал, что делать, когда ребенок не хочет мыться
Диетологи рассказали, какие продукты от целлюлита не оставят и следа Здоровье
Диетологи рассказали, какие продукты от целлюлита не оставят и следа
Ученые создали уникальный алкоголь, который не рушит жизни Здоровье
Ученые создали уникальный алкоголь, который не рушит жизни