На шоу "Холостяк" Саша боролася за серце підприємця Алекса Топольського, але не склалося. Зараз же вона намагається почати нове життя в США. Цього разу на своїй сторінці в Instagram Олександра Мудра вирішила відповісти на питання підписниці, яка не може прийняти свою надмірну худорлявість.
"Мені це знайомо. Я завжди намагаюся набрати вагу та м’язову масу. Коли перестаю правильно харчуватися — різко худну на 2-4 кг. Насправді, люди сприймають нас так, як ми самі себе подаємо. Повірте, їм взагалі все одно, як ми виглядаємо — ці загони лише в нашій голові. Дуже раджу вам стати перед дзеркалом повністю оголеною! Роздивитися кожен міліметр свого тіла, а потім почати себе хвалити", — пише зірка "Холостяка".
Вона попередила, що спочатку це може бути складно, можливо, ви навіть почнете плакати.
"Не бійтеся — це нормальна реакція. Якщо ви зможете виконувати цю практику хоча б раз на тиждень — ваше ставлення до себе почне змінюватися. Займіться спортом та слідкуйте, чим ви годуєте своє тіло. Воно у вас одне і таке унікальне. Ваше тіло завжди буде з вами! Будь ласка, полюбіть його і воно розквітне, обіцяю!", — наголосила Саша Мудра.
Нагадаємо, "Холостяк" Алекс Топольський різко відповів українцям на критику через поганий дубляж.
Як повідомляла Politeka, "Холостяк" Топольський відверто розповів про кохання та стосунки.
Також Politeka писала, що Алекс Топольський після фіналу шоу показав головну жінку в своєму житті.
