Як пише Politeka.net , Марина Боржемська – відома українська фітнес-тренер, яка була тренером на проекті "Зважені та щасливі". Зірка не лише ділиться лайфхаками у своєму блозі, але й зайнята тренуванням українських зірок, серед яких знайшлося місце і для Лесі Нікітюк. А цього разу Марина Боржемська опублікувала відео тренування телеведучої у своєму сторісі. На ній Леся була у спортивному міні та робила вправи.
"Узелкова Марина, все правильно?", - спросила Никитюк.
"Так, моя спортивна красуня", - написала Марина у своїй публікації.
А раніше Боржемська я вирішила розповісти ефективні вправи для сідниць. Зірка поділилася великою публікацією у своєму блозі, розповівши всі тонкощі занять.
"Ефективні вправи для сідниць вдома. Зовсім скоро довгоочікувана тепла весна, а за нею і літо. Тому для тих, хто ще в роздумах, коли ж розпочати роботу над своїм тілом, у мене є відповідь: прямо зараз! Сьогодні поговоримо про те, як ефективно підкачати попу вдома, якщо немає можливості йти до тренажерної зали", - розпочала свою розповідь Марина.
Нагадаємо, Боржемська із "Зважені та щасливі" розповіла, як схуднути без дієти
А ще Politeka повідомляла, що Боржемська із "Зважені та щасливі" попередила про хвороби, до яких призводять дієти та запропонувала альтернативу
Також Politeka писала, що Боржемська із "Зважені та щасливі" дала простий комплекс для ідеальних ніжок
