Доктор Комаровський розповів про вітамін, який безконтрольно люблять поїдати діти й дорослі

Популярний український педіатр Євген Комаровський дає цінні поради батькам про здоров’я дітей. Лікар розповів про популярний вітамін.

“Аскорбінова кислота, аскорбінка, вітамін С – ці слова неодноразово чує кожна доросла людина. Мало хто знає, навіщо вона потрібна організму, але народний поголос і телевізійна реклама стверджують, що вітамін С «дуже зміцнює імунітет». Як наслідок – дорослі мами і тата, за своєю ініціативою або надивившись телевізора, годують дітей аскорбінової кислотою”, – зазначає лікар.


Комаровський розповів, чому цей вітамін так важливий для організму:

– дефіцит вітаміну С призводить до розхитування і випадання зубів, набухання і кровоточивість ясен, повільного загоєнню ран – все це основні симптоми цинги – захворювання, пов’язаного з нестачею або відсутністю аскорбінової кислоти.

Популярні новини зараз

Лобода після приїзду до Києва з'явилася в штанях-шароварах, спантеличивши фанатів: "Мій улюблений колір"

Потужна пожежа розбушувалася в центрі Києва, в небо повалив чорний дим: відео НП

Тригубенко з "Холостячки" розповів про незвичайну пригоду на відпочинку: "Кожен чоловік повинен"

Схудла солістка KAZKA Зарицька вразила зовнішністю поруч з Тіною Кароль: "Справжній кайф"

Стихія забрала життя українського лікаря: за 20 років встиг врятувати сотні дітей

Показати ще

– потреба у вітаміні С значно збільшується в холодну пору року, при дефіциті в організмі заліза і білка, при інфекційних захворюваннях взагалі і при діареї зокрема.

– дефіцит вітаміну С може супроводжуватися анемією; Археологи виявили таємну вулицю в Києві: це змінює погляд на всю епоху

– аскорбінова кислота руйнується при нагріванні. Це створює ризик гіповітамінозу у дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні, за умови, що їх матері порушують правила приготування сумішей (перегрівають);

Однак, за словами лікаря, основне показання до лікувального застосування аскорбінової кислоти – цинга. Ніякого іншого лікувального дії у вітаміну С немає.

Щоб не допустити дефіциту вітаміну С, слід використовувати не таблетки, а свіжі, термічно не оброблені овочі, фрукти, ягоди. А імунітет зміцнюється не вітаміном С, а свіжим повітрям і руховою активністю.

Крім того, за його словами, до теперішнього часу існує практика використання великих доз аскорбінової кислоти для лікування багатьох хвороб. Але ефективність такого лікування не доведена.



“Доведено, що великі дози вітаміну С сприяють утворенню каменів у нирках”, – додав Євген Комаровський.

Нагадаємо, Комаровський підказав простий спосіб визначити рівень вологості в будинку.

Як повідомляла Politeka, Комаровський розповів, що робити, якщо кашель атакує вночі .

Також Politeka писала, що Комаровський розповів, як правильно парити ноги .