Всього лише один вітамін допоможе повернути шкірі молодість і пружність, але лише за однієї умови

Кожна жінка хоче виглядати молодше, часто вдаючись до найрізноманітніших методів. Однак запобігти старінню шкіри можна, використовуючи достатню кількість вітаміну С.

Експерти індустрії краси дали ряд простих порад для запобігання появи ознак вікових змін дерми. Як відомо, на стан здоров’я безпосередньо впливає раціон, то, ніж людина насичує свій організм. Мікроелементи, вітаміни і мінерали допомагають органам функціонувати повноцінно і без збоїв. Шкірні покриви є по суті лакмусом змін у внутрішніх органах, лимфотоке і кровотоці.

І також, як при правильному способі життя, шкіра буде молодий і пружною, також і при нестачі вітамінів дерма буде млявою і підлягає швидким віковим змінам.

Популярні новини зараз

"Наречена" Харламова розляглася біля басейну в безсоромному купальнику: "Шукає мільйонера..."

Юна дочка Брежнєвої побешкетувала вночі в короткій сукні, мама не стрималася: "Як ти можеш…"

"Нехай мужики слюнями захлинуться": волога "наречена" Харламова в бікіні влаштувала спеку в басейні

"Я коханець Максима Галкіна": чоловік покійної Жанни Фріске зізнався, як його приголомшила Пугачова

Показати ще

Одним з найбільш потрібних для шкіри вітамінів фахівці називають вітамін С, саме ця речовина здатна повернути зовнішності моложавість і тонус. Для максимального ефекту необхідний правильний режим прийому вітаміну, 25% від необхідної дози повинно надходити через зовнішні засоби, креми і сироватки. Таку формулу вивели вчені з Японії. З їх слів, кожен день людині потрібно від 70 до 100 мг аскорбінової кислоти. Люди в масках відкрили стрілянину в Києві: “втекли на блясі”, відео з місця НП

Для отримання цього корисного препарату варто звернути увагу на зелений чай, також на корисні ягоди: полуницю, обліпиху, чорницю. Багато вітаміну С в ківі, мандаринах та перці, при цьому краще їсти або свіжі плоди, або заморожені. Також багата «омолоджуючий» речовиною квашена капуста, а відвари з сушених плодів шипшини і зовсім – справжнє джерело корисних речовин.

При виборі вітамінізованих коштів для шкіри обов’язково потрібно уважно вивчити інформацію на упаковці і в інструкції до застосування. Найбільш стабільний ефір аскорбінової кислоти – «аскорбіл пальмітат», тому саме його зміст, близько 5%, краще за все в кремах для обличчя.

Також важлива наявність мексоріла, який служить надійним фільтром від шкідливих ультрафіолетових променів. У дієвих сироватках, кремах і інших подібних засобах такий засіб для профілактики фотостаріння шкіри обов’язково присутній. Дотримуючись такі прості заходи, можна омолодити шкіру, наситити її після зими і позбутися від зморшок.

Нагадаємо топ-порад краси від азіаток: як правильно доглядати за собою.

Як повідомляла Politeka, шкіра навколо очей старіє швидше: як доглядати.

Також Politeka писала, про розтяжки на тілі: як уберегти шкіру від некрасивих смужок.