Популярна українська співачка Настя Каменських показала, як тепер тренується вдома через карантин

Настя фактично кожен день відправляється на утренню пробіжку, про що досить часто повідомляє в розділі Сторі в Instagram. Однак, співачка не забуває також і про прості домашні тренування, які зазвичай проходить в спротзалах, пише Рoliteka.net.

Оскільки зараз всі заклади закриті, Анастасія активно розповідає на своїй сторінці в соціальній мережі, як боротися зі стресом, як правильно харчуватися і навіть про те, як займатися вдома. З цього приводу Настя навіть організувала онлайн заняття з шанувальниками, які були сприйняті досить позитивно. 

Популярні новини зараз

Машина Ляшко розбилася в ДТП: перші кадри з місця аварії, "врізалася у фургон і..."

Не живе вдома: з'ясувалася тривожна причина «заплаканности» Олени Зеленської

Важливе попередження: чим обернеться прогулянка з котом замість собаки на карантині, "ніколи так не робіть"

Спокуслива блондинка з "Квартал 95" розчахнула халат і показала ідеальні форми: "Бомбезно"

Показати ще

Цього разу на своїй сторінці співачка розповіла про намір проводити тренування перед камерою заради шанувальників ще частіше, ніж раніше. На представленому фото усміхнена співачка позувала у стильному бордовому костюмі, що складається з топа і обтягуючих лосин. 

«Разом ми сила! 💪 Тому зараз нам особливо важливо підтримувати один одного і мотивувати! Я знаю, що ви свідомо ставитеся до свого здоров'я та здоров'я інших і залишаєтеся вдома, хоч це і не легко.

Коли я провела першу онлайн тренування з вами і отримала так багато фідбек, то зрозуміла, що хочу і буду продовжувати! ☑️ Тому на період карантину МИ З ВАМИ РЕГУЛЯРНО БУДЕМО ЗАЙМАТИСЯ РАЗОМ ! 🏃‍♀️ Я вже розробляю для вас програму тренувань з моїм тренером. Будемо робити вам тонкі талії, пружні Кім, стрункі ніжки і підтягнуті ручки!», – написала Настя.

До цього Настя показала, як вирішила урізноманітнити домашні будні і представити повну тренування в соціальній мережі. Кадром по завершенню заняття в будинку зірка поділилася на своїй сторінці. 

«Як же приємно, що мій прямий ефір з ранковим тренуванням подивилися так багато людей! І що багато хто потім подякували за вправи, за те, що розворушила вранці і смотивировала тренуватися далі. А значить - ви не просто дивилися ефір, а робили вправи разом зі мною! 🤗

Коли бачиш відгук - це завжди тааак приємно! І мене це теж мотивує робити для вас ще більше. І ось, натхненна вами, я вирішила запустити карантинний марафон #тренируюсьсNK 🏃🏼‍♀️💪🏻 Давайте мотивувати один одного разом!», – написала артистка під новим постом. Шанувальники відреагували досить позитивно на новий пост.

Нагадаємо, Каменських в білосніжному вбранні здивувала новим обличчям.

Як повідомляла Politeka, Каменських забула про сором і оголила своє головне багатство.

Також Politeka писала, що томна Каменських в прозорих мереживах показала, чим спокусила Потапа