Євген Комаровський прокоментував думку про те, що нібито шоколад заважає засвоєнню кальцію, тому його не слід вживати разом з молочними продуктами, а молочний шоколад – взагалі зло.

Євген Комаровський підтвердив, що шоколад дійсно може впливати на кількість кальцію в організмі.

Лікар зазначив, що в какао-бобах, які входять до складу шоколаду, містяться оксалати. Це солі, що утворюють при взаємодії з кальцієм нерозчинні сполуки. Такі сполуки, звичайно ж, не всмоктуються.

Однак, уточнив Євген Комаровський, що концентрація цих солей в шоколаді настільки невелика, що відчутно вплинути на засвоєння кальцію не здатна.

Небезпека криється в тому, що шоколад, особливо молочний, містить в собі велику кількість цукру, що активізує сечовипускання, кальцій виводиться саме цим образом – просто виходить з сечею з організму.

Популярні новини зараз

Алла Пугачова вразила помітно помолоділим видом на прогулянці з дітьми: "Схожі з Вайкуле стали"

Олена Кравець отримала нову роботу та похвалилася, де ще її побачать українці: "Кардинально відрізняється від зйомок..."

Найсильніша і найтриваліша магнітна буря накриє Україну 19 жовтня: як захиститися

Хіменес-Браво показав жінку в своєму будинку і повідомив про найважливішу подію: "Я дуже щасливий"

Сумська з Борисюком покинули Україну, кадри з Борисполя: "Ви навіть не уявляєте..."

Показати ще

«У всьому потрібно знати міру – пара шматочків шоколаду в день ще нікому не завадили», – підвів підсумок Євген Комаровський.

Як повідомляла Politeka, можна відновити серце і судини: названо найкорисніший вітамін.

Також Politeka писала, що Комаровський назвав продукт, від якого жовтіють: «Це правда!».