Популярна українська актриса Ксенія Мішина, яка була героїнею першого сезону шоу" Холостячка " зараз знаходиться закордоном через зйомки в новому серіалі. Ксенія вирішила показати, як вона зазвичай готується до своїх духовних практик і що їй допомагає бути у формі, при цьому мова не тільки про спорт.
За словами артистки, вона довгий час не могла прийти в себе і не наважувалася займатися так, як раніше. Проте, медитації вона не пропускає і вже два роки два рази на день вони допомагають їй налаштуватися на потрібний лад:
"Друзі, зберігаю ефір! Розвивайтеся, медитуйте» - пише Мішина.
У мережі відповідають: "LOVE YOU so much😍 🍏 🌺; чути добре; спасибі за дуже корисні відомості! ❤ поздрав; поздрав вітаю!!💕 Київ чудовий 😍; дякую Дякую❤️; Привіт, де Елерт😍; найкраща !!!; Українська взагалі 🔥; дякую вам 👏 що розповіли як правильно це робити. Давно хотіла навчитися 😍" »
Сама Мішина не забуває про себе, тому в Instagram показала, як дивиться за собою і приводить фігуру в порядок.
"Після вчорашніх суперечок і діалогів в мережі сил вже зовсім немає. Нікуди без медитацій, основна частина життя, і пам'ятайте-правильно дихати животом. Ви ж знаєте, що велика кількість стресу, а саме гормону кортизолу, осідаючи в тілі, призводить до набряків, зайвої ваги, підвищує апетит і призводить до депресивних станів», - ділиться Мішина.
Також, Єфросиніна прямо з ліжка показала, хто приніс їй букет квітів: "вперше за 20 років не чоловік".
Як повідомляла Politeka, "Вперше за три місяці...": Джамала розповіла, як її "накрило" посеред Нью-Йорка.
Також Politeka писала, що "Слідом за російським кораблем": Ребрик показала, що залишилося від пам'ятного знака Лорак на Алеї зірок.
