Колір очей може бути пов’язаний зі схильністю людини до зимової депресії

Про це заявили співробітники Університету Південного Уельсу. Отримані дані опублікував на своїх сторінках журнал The Conversation, передає Сlutch. Згідно з ними, чим темніше очі – тим вище ризик розвитку цього сезонного психологічного розладу.

«Кароокі і зеленоокі люди схильні до зимової депресії більше, а не сіроокі або блакитноокі, як прийнято було вважати», – зробили висновок вчені.

З чим це пов’язано:

Відомо, що сезонна зимова депресія розвивається на тлі дисбалансу гормонів серотоніну й мелатоніну. Зокрема, нестача сонячного світла безпосередньо пов’язаний з надлишком мелатоніну в організмі, через що виникає сонливість і апатія.

В наслідок чого, науковим фахівцям вдалося встановити наступне: від підвищеної сонливості взимку найчастіше страждають власники коричневих і зелених очей, а ось сіроокі і блакитноокі люди піддавалися цьому рідше.

На думку вчених, світлі очі більш чутливі до світла, так як містять в собі меншу кількість пігменту. Світло, потрапляючи на сітківку таких очей, посилає імпульси до гіпоталамусу мозку, через що організм краще контролює синтез гормонів сну. У той же час, власникам темних очей необхідно більше світла, щоб він запускав дані сигнали. Що, з огляду на дефіцит світла в зимовий час, є проблематичним.

Раніше стало відомо, що нестача вітаміну D у літніх людей в 75% випадків призводить до депресії. Імовірність пригніченого стану при цьому може зберігатися протягом трьох-чотирьох років. Про це свідчать результати дослідження вчених дублінського Трініті коледжу.

На думку вчених, в похилому віці депресія здатна значним чином впливати на функції організму, приводячи до розвитку багатьох захворювань. Від вітаміну D залежить процес засвоєння таких елементів, як фосфор і кальцій, а також обмін речовин. Дефіцит цього вітаміну може мати негативні наслідки для кісткової тканини, бути причиною запальних процесів, а також розвитку діабету.

Нагадаємо, підтримка людини в депресії: які слова необхідно використовувати.

Як повідомляла Politeka, зима не привід впадати в сплячку: як залишатися активним.

Також Politeka писала про особливі вітаміни для жінок: вчені з’ясували правду.